форум kalor.ru • Видновчанка

Решилась наконец замерить свои параметры, с 08.06.13 не мерила. Талия -3 см, живот, гад, -1,5см :evil

Мне кажется я от него никогда не избавлюсь! А по фоткам вообще не видно разницы, что месяц назад, что сейчас или мне так просто кажется, не знаю. Если смотреть по одежде, то разница есть, почти все брюки и джинсы свободны стали. Надо конечно больше заниматься, поробую с ДжМ по 2 раза в день тренироваться, после работы тяжко конечно, хотя бы через день надо попытаться. Диету держую, калории считаю. Вес с утра 57.7 был, но линеечку менять не буду, как-то сомневаюсь пока, надолго ли...

Да, как бы странно это ни звучало, но я все чаще прихожу к этой мысли... Как же тяжело себя контролировать, когда надо готовить мужу что-то вкусненькое, себе хоть низкокалорийное, но тоже приготовить надо и конечно попробовать! В итоге напробуешься всего по чуть-чуть и 1500 ккал наедаешь :evil

Перешла на 2 уровень СФ с ДжМ, ура! Тяжело конечно, но главное не сдаваться!

Вчера вечером купила, наконец, новенькие электронные весы! Еще не до конца разобралась в них, там можно как-то массу жира узнать и еще чего-то)) Сегодня после работы буду изучать)) Вчера взвесилась была 57,8, но это перед ужином на голодный желудок, а ужин уменя вчера был далек от совершенстава диетологии :lol

Зато сегодня с утра решила взвесится, как положено и 58,3! :cool

Блин, у нас на работе, через кабинет от нашего офиса столовая, как же от туда пахнет пирожками! :angry1

Сижу тренирую силу воли, еще девчонки мои пошли, набрали себе пирожков сидят хомячат, а я водичку пью :sil

Вчера были на шашлыках, но я, как человек худеющий, и очень соскучившийся по шашлычку, замариновала себе куриные бедрышки без кожи. Как говорится душу отвела и дальше в бой с лишними кг

Распорядок дня, как обычно: утром Джиллиан вечером, Лесли и везде пешком! Вчера правда схалтурила вечером не шагала, пришли домой поздно, на работу собираться надо было :red

Но сегодня все строго по граффику :yes

Кто сейчас на конференции