| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Видновчанка/index_start-85.html |
|
| Автор: | Видновчанка [ 23 июн 2013, 18:01 ] |
| Заголовок: | День клубники. |
У меня сегодня день клубники, съела наверно килограмма полтора  Из физ упражнений утром ДжМ, после обеда прогулялась 2 часа и начала подниматься пешком на 9 этаж, а то все лень было и забывала постоянно, когда уже домой зайду, вспоминаю, что пешком хотела подняться  Вес на месте стоит. 
|
|
| Автор: | Видновчанка [ 22 июн 2013, 21:21 ] |
| Заголовок: | Наконец-то выспалась! |
Сегодня наконец-то выспалась. Муж работал, так что никто, кроме кота не мешал и спала аж до 10 часов. Проснулась, умылась, позавтракала и начала убираться и только не давно закончила! Муж пришел, поел и лег, а я все остановиться не могу. Выдраила всю квартиру. Поела 2 раза, калории не считала, но все записала, завтра посчитаю, думаю не больше 1000 получилось, пила очень много, т.к. жарко было. Занятия с ДжМ пропустила, но думаю калорий я и так сегодня предостаточно сожгла. |
|
| Автор: | Видновчанка [ 21 июн 2013, 21:11 ] |
| Заголовок: | Ну и денек сегодня! |
На работе аврал, не то что поесть, в туалет не отойти. Так что поела кое как один разок и то хорошо, обычно я два раза по чуть-чуть ем, но и этому рада. Второй день подряд вечером гуляю по два часа. Утром, как обычно ДжМ. 2 уровень Утром вес был 57,1, если так дальше пойдет скоро 56 будет 
|
|
| Автор: | Видновчанка [ 20 июн 2013, 15:08 ] |
| Заголовок: | Нападает жор ((( |
Чувствую приближение КД! Нападает жор.  Я конечно стараюсь его сдерживать, пью побольше чая зеленого и воды, но все равно тяжко. И настроение плохое, нервная вся, все раздражает. Вчера на ужин съела целую чашку окрошки, а когда муж с работы пришел еще и с ним за компанию тарелочку!  Правда я ее для себя готовлю на кефире с водичкой, без картошки и с куриной грудкой, но все равно пипец как много! А потом еще клубничкой все заела. Думала сегодня весы подомной треснут, но нет вес, как вчера. Надеюсь сегодня на ужин клубникой обойтись.  Физ. нагрузки, как обычно: с утра ДжМ и ходьба 6 км в день. |
|
| Автор: | Видновчанка [ 19 июн 2013, 12:12 ] |
| Заголовок: | Наконец-то 57кг!!! |
Свершилось два дня уже вес 57 кг  Вчера 57.7 был, сегодня 57.5 Еще два кг осталось, а потом спорт, спорт, и еще раз спорт для поддержания веса и для того чтобы убрать живот. Если повезет, до дня рождения (08.07.13) скину. Настрой боевой, думаю справлюсь!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |