| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Видновчанка/index_start-10.html |
|
| Автор: | Видновчанка [ 17 ноя 2014, 18:02 ] |
| Заголовок: | Сладкоежки. |
На выходных перевыполнила норму по поеданию сладкого! В честь премии меня муж раскрутил на маленький тортик, за вечер пятницы и субботу мы его скушали, а в воскресенье подъели все запасы включая коробку конфет, которая на "черный день" припрятана была  Вот как с этим бороться? 
|
|
| Автор: | Видновчанка [ 13 ноя 2014, 14:39 ] |
| Заголовок: | А вот и я)) |
Вот и я решила вернуться т.е. не вернуться, а сделать новую запись в дневнике. Я почти каждый день захожу на форум и в курсе всех дел  С весом у меня, вроде бы, все нормально держится пока между 54,5 и 55,5. очень хочу заняться каким-нибудь спортом, но все никак не получается, то денег нет, то работы много. С 01.12 у нас аудиторская проверка, так что дел куча. С питанием, в связи с этим, на работе, просто беда. Хорошо если получается бутер съесть или фрукт какой-нибудь. Соответственно появляется опасность нажраться на ночь , но я стараюсь не наедаться и на десерт у меня всегда пастила или зефир, меняю вкусы, чтобы они мне не надоели и не переключится на конфеты  А спортом надо обязательно заниматься, я заметила по фоткам, что в прошлом году при таком же весе выглядела я лучше.  Живот моя самая большая проблема, но не единственная так что надо идти хотя бы в бассейн, а для этого нужен хороший пинок под мой дряблый зад, чего и жду от вас
|
|
| Автор: | Видновчанка [ 21 авг 2014, 10:02 ] |
| Заголовок: | Сильно мотивирующая картинка. |
Надо распечатать и повесить на видное место! |
|
| Автор: | Видновчанка [ 20 авг 2014, 15:18 ] |
| Заголовок: | Сборы на отдых)) |
Что-то давненько я ничего не писала. Все некогда, работы много, а дома не до этого. Новостей у меня не очень много. Самая главная, это то что мы купили путевку и едем в Египет с 1 по 10 сентября! Поедем вчетвером: я, муж и его сестра со своим молодым человеком. На выходных ездили по магазинам, купила себе 2 сарафана, 2 купальника, сандали и 2 маечки Ну и мужу шорты со шлепками Так что я все в приготовлениях к Египту уже. И не только в плане покупок, когда начала мерить купальники у меня так настроение испортилось, отражение в зеркале совсем не порадовало. И с воскресенья я решила срочно начать приводить себя в порядок, сколько можно откладывать?! И вот я уже третий день занимаюсь с Д. Майклз, натираюсь скрабами, маслами и правильно питаюсь Мне, видимо, был нужен такой хороший пинок, что бы взять себя в руки. Конечно заниматься с Д.М. после большого перерыва тяжело, но я стараюсь, сегодня уже взяла 2кг гантели, вместо 1кг. Надеюсь за 2 недели хоть немного привести себя в форму. Уже записалась на эпиляцию на 30 августа и на маникюр и педикюр на 31 августа. Так что буду красотка!
|
|
| Автор: | Видновчанка [ 07 июл 2014, 10:18 ] |
| Заголовок: | Что-то совсем не худеется... |
Настроения нет, работы очень много, т.к. пошли отпуска, еще нашла много ошибок из прошлых годов, сижу исправляю, по собственной инициативе, часто задерживаюсь. Еще у нас началась какая-то эпидемия, все болеют, включая меня, пять дней проболела, из них три дня работала и только два (суб. и воскр.) отдыхала. Так что с таким режимом не до правильного питания и уж тем более не до спорта. Сейчас приду в норму после болезни и надо брать себя в руки, а то все мои весенние успехи накрываются медным тазом. Еще 05.07. у мужа ДР был, мы особо не отмечали, но торт был съеден за два дня, на двоих  08.07 ДР у меня, тоже не хочу отмечать, но на работе придется проставляться.Из хороших новостей, только то что муж наконец-то подал документы на загран паспорт, в августе должен быть уже готов, а в начале сентября планируем поехать отдыхать, но пока точно не решили куда. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |