форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Видновчанка/a_vot_i_ya..._b-25800.html

Автор:  Видновчанка [ 24 фев 2015, 18:01 ]
Заголовок:  А вот и я...

Пора и мне за себя браться. А то уже все летние вещи малы! Зато как раз стали брюки, которые два года велики были :red За эти выходные наела 1,5кг! Мела все подряд, как не в себя. На прошлой недели вес был 57,5, а сегодня 59,00. И такая тяжесть жуткая, фу аж противно. :green
Решила попробовать совместить Пост и похудение. Конечно думаю, будет сложно худеть на углеводах, но надо попробовать. Надо хоть с чего-то начинать к лету готовиться. Буду стараться есть побольше овощей и фруктов, поменьше сладкого, но пока не очень получается, сегодня съела:
завтрак: кофе с мармеладом
обед: макароны с соусом "Долмио"
перекус: чай с мармеладом и клетчатка 2 с. ложки
На ужин будет гороховый суп и салат овощной.
Обедать нормально не получается, а из-за этого вечером очень хочется есть, надо стараться выделять себе время на полноценный обед и перекусы, но как это сделать? В марте у нас вторая часть аудиторской проверки, поэтому дел очень много... :crazy
Вот такое у меня очередное начало похудения. И когда же я возьму себя в руки и не буду нажирать все то, что скинула летом? :lol



Комментарии

Автор:  kiss [ 24 фев 2015, 22:51 ]

Конечно будет кушать хотеться, где белок у вас в рационе???? :eek

Автор:  xuliganka123456 [ 25 фев 2015, 00:23 ]

Все получится! Я тоже иду вторым заходом! :lol :laugh

Автор:  Видновчанка [ 25 фев 2015, 11:26 ]

kiss, в связи с тем, что я пощусь белок только в виде гороха.
xuliganka123456, конечно получится, у меня каждое лето получается :lol

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org