И так что я имею, вес в 86 кг, который никак не хочет уходить....наверно надо калорийность повысить.
А теперь объемы:
вес-93-86=-7кг
ОГ-117-112=-5см
ОПГ-92-89=-3см
ОТ-97-88=-9см
ОБ-115-112=-3см
ОР-33-32=-1см
ОЛ-68-62=-4см.
Со спортом, что то как не получается.
Любимый муженек уехал в командировку в Калининград аж до 15 августа
. Старший сын сдает зачеты в колледже, во вторник последний зачет, все зачеты сдал на 4 и 5 
.Младший у бабушки с дедушкой в деревне. И я каждый день езжу в деревню к родителям, а там мама кушать готовит 
, такой соблазн, но я держусь, правда не всегда.Дома затеяла ремонт доделать
, который начался еще в начале года, заказал окошко в зал поменять, и батареи, со следующей неделе начну обои обдирать...Завтра еду в областную больницу к сосудистому хирургу со своими венами, конечно заранее знаю что он скажет, но все таки надо проконсультироваться, и возможно по осени удалить выпирающую вену(а то уж очень не красиво).
ужасно от наклонов.