Ведьмочка, не забывай и про белочки! А то терять мышцы вместо жира, жаааалко
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ВеДьма/posle_vyhodnyh..._b-2029.html |
|
| Автор: | ВеДьма [ 12 сен 2011, 18:57 ] |
| Заголовок: | После выходных... |
С вечера пятницы перестала записывать и считать что съела. Но сегодня собралась с духом и заставила себя все считать. Просто в пятницу вечером делала яблочный штрудель на утро субботы и его калорийность не считала. А попробовать то надо было. В субботу и так не считаю. Ездила с родителями за грибами и на рыбалку. Нагулялась выше крыше. А в воскресенье ела арбуз и дыню. Ну ещё по ходу бутерброды хватала. Считать что либо не хотелось. Сегодня устроила себе разгрузочный день. Получилось около 600 калорий. Хочу эту недельку на грече с кефиром посидеть. Не в чистом виде конечно. И продолжая считать калории. Норму уменьшать не собираюсь. И организм буду спрашивать что он хочет. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 12 сен 2011, 19:07 ] |
Ведьмочка, не забывай и про белочки! А то терять мышцы вместо жира, жаааалко
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |