форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Валерочка/03.01_b-4594.html |
Автор: | Валерочка [ 03 янв 2012, 09:16 ] |
Заголовок: | 03.01 |
Сегодня ровно три недели как я в программе! Вызвал сомнения мой коридор калорийности после комментариев, перезвонила своему врачу, она успокоила,оказывается. это только на месяц для "запуска процесса". По трехнедельному графику проанализировала все свои "скачки" и вывела для себя четкие правила: пить не менее 1,5 литров воды, меню должно быть разнообразное, в и обязательно все считать и записывать. Для себя любимой: сегодня схожу в магазин и сделаю себе подарок! |
Автор: | Леся Кота [ 03 янв 2012, 09:44 ] |
Вообще конечно странновато, что врач назначает такой коридор при таком весе, даже на месяц ![]() Удачи тебе, пусть всё получится! А этот месяц на таком низком коридоре скорее закончится ![]() |
Автор: | korolefka [ 03 янв 2012, 10:08 ] |
Мне врач для начала предложила 1600-1900.. А вес то почти одинаковый на начале |
Автор: | Шаг в неизвестность [ 03 янв 2012, 11:04 ] |
Я бы тоже советовала хоть немного поднять планку...Врачи тоже не всегда говорят,то что нужно нам)Так что подумай еще хорошенько и в путь к стройности!! |
Автор: | Ксюшик [ 03 янв 2012, 12:35 ] |
Удачи ![]() |
Автор: | Валерочка [ 03 янв 2012, 17:12 ] |
Чувствую себя комфортно, сахар в норме-для меня это важно. |
Автор: | Ксюшик [ 03 янв 2012, 17:51 ] |
Валерочка, вот тепрь понятно почему такой коридор ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |