форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Валерочка/03.01_b-4594.html

Автор:  Валерочка [ 03 янв 2012, 09:16 ]
Заголовок:  03.01

Сегодня ровно три недели как я в программе! Вызвал сомнения мой коридор калорийности после комментариев, перезвонила своему врачу, она успокоила,оказывается. это только на месяц для "запуска процесса".
По трехнедельному графику проанализировала все свои "скачки" и вывела для себя четкие правила: пить не менее 1,5 литров воды, меню должно быть разнообразное, в и обязательно все считать и записывать. Для себя любимой: сегодня схожу в магазин и сделаю себе подарок!



Комментарии

Автор:  Леся Кота [ 03 янв 2012, 09:44 ]

Вообще конечно странновато, что врач назначает такой коридор при таком весе, даже на месяц :O
Удачи тебе, пусть всё получится! А этот месяц на таком низком коридоре скорее закончится :yes

Автор:  korolefka [ 03 янв 2012, 10:08 ]

Мне врач для начала предложила 1600-1900.. А вес то почти одинаковый на начале

Автор:  Шаг в неизвестность [ 03 янв 2012, 11:04 ]

Я бы тоже советовала хоть немного поднять планку...Врачи тоже не всегда говорят,то что нужно нам)Так что подумай еще хорошенько и в путь к стройности!!

Автор:  Ксюшик [ 03 янв 2012, 12:35 ]

Удачи :) Но врач очень странный....Такой вес и коридор очень низок...Вы себя как голодной часто чувствуете?

Автор:  Валерочка [ 03 янв 2012, 17:12 ]

Чувствую себя комфортно, сахар в норме-для меня это важно.

Автор:  Ксюшик [ 03 янв 2012, 17:51 ]

Валерочка, вот тепрь понятно почему такой коридор :) А то честно я за вас испугалась в начале :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org