| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Буковка/3.02.2012_b-5527.html |
|
| Автор: | Буковка [ 03 фев 2012, 10:55 ] |
| Заголовок: | 3.02.2012 |
Привет мои дорогие!!!! За это короткое время Вы для меня стали уже как родные!!!! Спасибо Вам всем за поддержку!!!! Результатов на сегодня нет!!!! Вес на месте, но ночью начались КД.... теперь 2 дня умирать буду!!!! Вчера на тренировку я одна пришла  , так у меня прям индивидуальное занятие было!!!!  Оказалась что я одна такая ответственная!!!!  Думаю что вес после КД скокнет в низ, и тогда я буду радоваться!!!!! 
|
|
| Автор: | карелия [ 03 фев 2012, 11:17 ] |
Какая ты молодец,даже холода не пугают тебя Так держать!  А после КД,вес обязательно скакнёт вниз,т.к во время ентих дней он увеличивается,да и объёмы тоже.Удачи тебе : 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 03 фев 2012, 11:18 ] |
Молодца! Верно говоришь, после КД пойдет вниз, как и положено,а при КД вес обычно еще и растет, так что если встал - радуйся
|
|
| Автор: | Буковка [ 03 фев 2012, 11:20 ] |
карелия, ,Леся Кота, Спасибо Вам девчёнки за тёплые слова поддержки!!!!
|
|
| Автор: | Алекса [ 03 фев 2012, 11:27 ] |
молодец  я тоже хожу что бы ни случилось 
|
|
| Автор: | Буковка [ 03 фев 2012, 11:34 ] |
Я считаю если расслаблятся и не ходить на тренировки из-за холода, то это е серьёзное отношение!!! |
|
| Автор: | аленушка [ 03 фев 2012, 13:04 ] |
Умница!!! Я восхищаюсь такимилюдьми Себя заниматься никак не могу заставить 
|
|
| Автор: | Буковка [ 03 фев 2012, 13:05 ] |
Спасибо!!!!!
|
|
| Автор: | tvorogok [ 03 фев 2012, 15:06 ] |
Буковка, молодец!!! Единственное пока КД не качай пресс- т.к., во-первых это бесполезно, а ,во-вторых, даже вредно, тренер говорит, что в такие дни и так большая нагрузка на живот, что-то типа брюшного давления.А недавно в журнале вычитала, что самая лучшая тренировка (кд) - это растяжка! |
|
| Автор: | Буковка [ 03 фев 2012, 15:19 ] |
спасибо!!!! А я и не знала!!!!!!! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |