форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Будуsexy/vse_horosho%21%21%21_b-14348.html |
Автор: | Будуsexy [ 22 ноя 2012, 20:20 ] |
Заголовок: | Все хорошо!!! |
Привет девочки! Давно не писала в дневничке ничего, а это знаете ли, как то не порядочно ![]() У меня все хорошо, калории не считаю, но кушать стараюсь полезное и не много, еще начала заниматься оксисайз, только получается, что делаю его на ночь, т.к утром не могу не есть после треньки еще час, уж больно кофе хочется по утрам ![]() В пятницу посмотрим что там с весом. Настроение улетное, чего и Вам, мои стройняшечки, желаю!!! ![]() Пы Сы На следующей неделе бегу на почту ![]() ![]() |
Автор: | МаринаС [ 22 ноя 2012, 20:28 ] |
Будуsexy, Рады за тебя,удачи ![]() |
Автор: | nika1603 [ 22 ноя 2012, 20:28 ] |
Вот с самого начала текста меня уже рассердила эта фраза:"у меня все хорошо,калории не считаю" ![]() Рада,что у тебя хорошее настроение,но могла бы начать считать калории как можно раньше ![]() Но если уж решила с нового года,тогда ладно ![]() |
Автор: | Zmeika [ 22 ноя 2012, 20:30 ] |
С возвращением ![]() |
Автор: | Будуsexy [ 22 ноя 2012, 20:32 ] |
Zmeika, ты чего я ж не пропадала ![]() ![]() |
Автор: | Скорпиона [ 22 ноя 2012, 20:37 ] |
решила отдохнуть значит? ну ты смотри там - не расслабляйся ![]() а то, глядишь, взяла бы и скинула свои 5 кг-шек до нового года ![]() |
Автор: | Будуsexy [ 22 ноя 2012, 21:10 ] |
Скорпиона, а я и скину может? |
Автор: | хорошая жена [ 22 ноя 2012, 21:24 ] |
Читала про оксисайз (дыхание для похудения и разгона веществ). Тоже вот думаю, может начать? Тебе нравиться, как результаты? Где нашла инфо? Я в журнале вычитала, там инфо мало. Только базовое упражнение и всё. Если не трудно и будет время напиши мне, можно в личку ![]() |
Автор: | MargoKo [ 22 ноя 2012, 22:43 ] |
да, я тоже как то начинала делать но меня на 2 занятия хватило:) а у тебя как результаты? А насчет не читаешь, поверь мне можно и таким способом похудеть..главное держать себя в руках ![]() |
Автор: | агашка [ 22 ноя 2012, 23:08 ] |
Будуsexy, ![]() |
Автор: | Galka [ 23 ноя 2012, 05:07 ] |
Я оксисайзом занималась по вечерам, сразу после работы, а потом уже ужинала. Объёмы нормально уходили, просто мне потом прискучило и легко уже стало. |
Автор: | Будуsexy [ 23 ноя 2012, 10:53 ] |
MargoKo, мне кажется что живот уходит, я не замеряла у меня ленты измерительной нет ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |