форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Будуsexy/mdya...._b-15343_sid-36e37a2d036668fe180085c847e12ca6.html

Автор:  Будуsexy [ 14 янв 2013, 20:23 ]
Заголовок:  Мдя....

Привет девочки! Ну вот все и закончилось , праздники, похороны, юбилеи итд...
Но я не об этом...Это скорее мысли вслух...
Вообщем смысл в том, что все это время я ела как в последний раз ...Я понимаю, что все кушали вредности и позволяли себе больше, чем в обычной жизни, НО у меня это было реально как в последний раз, я ела и ела и намерено высококалорийную пищу и самое страшное, что мне было мало, я постоянно хотела есть :(
Да и не в этом даже дело собственно то,завтра я буду снова на диете и снова скину все что наела и тд.,а в том, что мне очень очень стало страшно, :( ...девочки мне страшно за то, что я не могу контролировать себя в еде, если это без весов, если эта та пища которую мне нельзя, мне страшно что я всю жизнь так и буду жрать-набирать, на диете-скидывать.Мне противно от того, что я не могу выработать ПРАВИЛЬНЫЕ пищевые привычки, что нет силы воли или чего-то там еще...Я не хочу быть толстой, НО хочу найти у себя внутри СТОП-кран для вредной пищи и не могу этого сделать..
Я в смятении,честно, либо всю жизнь толстой, либо вечная борьба с собой худею-толстею, либо ЧТО?
Не знаю....



Комментарии

Автор:  ponchik87 [ 14 янв 2013, 20:28 ]

мне тоже иногда становится страшно по той же причине....но я думаю,что нужно правильно питаться,а про диеты забыть и слово даже это не употреблять,тогда правильные пищевые привычки не позволят тебе срываться,по крайней мере,нарушать не будешь каждый день.Иногда балуй себя запретными продуктами.Думай не о том,что ограничиваешь себя,а о том,что даешь своему телу заботу и легкость.

Автор:  хорошая жена [ 14 янв 2013, 21:04 ]

Будуsexy, у всех нас есть похожие проблемы, поверь. Просто кто то сильнее, у кого то мотивация хорошая. Я научилась себя останавливать так :когда порываюсь съесть что то вредно-калорийное я задаюсь вопросом:" Хочешь есть? Съешь яблоко :yes . Не хочешь яблоко, не хочешь есть!" это меня тормозит :yes и потом жаль потерять достигнутые результаты.

Автор:  cvetuta [ 14 янв 2013, 21:06 ]

Будуsexy, Кать, а попроси Лешу за тобой присматривать, как видит уже перебор пусть скажет: что ты ешь, как в последний раз.
Или: (отодвигая тарелку) ну ка, встань для начала на весы
(это из личного опыта, Рома меня гоняет, очень действует) :D

Автор:  MargoKo [ 15 янв 2013, 01:22 ]

Будуsexy, я тоже так - ем, ем и еще раз ем. Иногда на меня шодить озаррение и я как Алсу спрашиваю себя - ты сейчас кусочек черного хлеба сьела бы? и если я отвечаю себе - нет, хочу именно шоколадку/конфету и т.п. значит кушать не надо.. тем более жалко после такого пройденого пути все спустить на самотек.

Автор:  Mamzelka [ 15 янв 2013, 09:21 ]

Будуsexy, у меня сейчас также. Думаю - ну раз новый год, то позволю себе.... позволяю как будто на 10 лет вперёд :lol

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org