форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Будуsexy/mdya...._b-15343_sid-36e37a2d036668fe180085c847e12ca6.html |
Автор: | Будуsexy [ 14 янв 2013, 20:23 ] |
Заголовок: | Мдя.... |
Привет девочки! Ну вот все и закончилось , праздники, похороны, юбилеи итд... Но я не об этом...Это скорее мысли вслух... Вообщем смысл в том, что все это время я ела как в последний раз ...Я понимаю, что все кушали вредности и позволяли себе больше, чем в обычной жизни, НО у меня это было реально как в последний раз, я ела и ела и намерено высококалорийную пищу и самое страшное, что мне было мало, я постоянно хотела есть ![]() Да и не в этом даже дело собственно то,завтра я буду снова на диете и снова скину все что наела и тд.,а в том, что мне очень очень стало страшно, ![]() Я в смятении,честно, либо всю жизнь толстой, либо вечная борьба с собой худею-толстею, либо ЧТО? Не знаю.... |
Автор: | ponchik87 [ 14 янв 2013, 20:28 ] |
мне тоже иногда становится страшно по той же причине....но я думаю,что нужно правильно питаться,а про диеты забыть и слово даже это не употреблять,тогда правильные пищевые привычки не позволят тебе срываться,по крайней мере,нарушать не будешь каждый день.Иногда балуй себя запретными продуктами.Думай не о том,что ограничиваешь себя,а о том,что даешь своему телу заботу и легкость. |
Автор: | хорошая жена [ 14 янв 2013, 21:04 ] |
Будуsexy, у всех нас есть похожие проблемы, поверь. Просто кто то сильнее, у кого то мотивация хорошая. Я научилась себя останавливать так :когда порываюсь съесть что то вредно-калорийное я задаюсь вопросом:" Хочешь есть? Съешь яблоко ![]() ![]() |
Автор: | cvetuta [ 14 янв 2013, 21:06 ] |
Будуsexy, Кать, а попроси Лешу за тобой присматривать, как видит уже перебор пусть скажет: что ты ешь, как в последний раз. Или: (отодвигая тарелку) ну ка, встань для начала на весы (это из личного опыта, Рома меня гоняет, очень действует) ![]() |
Автор: | MargoKo [ 15 янв 2013, 01:22 ] |
Будуsexy, я тоже так - ем, ем и еще раз ем. Иногда на меня шодить озаррение и я как Алсу спрашиваю себя - ты сейчас кусочек черного хлеба сьела бы? и если я отвечаю себе - нет, хочу именно шоколадку/конфету и т.п. значит кушать не надо.. тем более жалко после такого пройденого пути все спустить на самотек. |
Автор: | Mamzelka [ 15 янв 2013, 09:21 ] |
Будуsexy, у меня сейчас также. Думаю - ну раз новый год, то позволю себе.... позволяю как будто на 10 лет вперёд ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |