форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Будуsexy/index_start-95.html |
Автор: | Будуsexy [ 11 апр 2012, 17:57 ] |
Заголовок: | Девочки Вы мой "Дом Советов" |
Привет красотули! Девочки сегодня практически соцопрос. Вы практически всезнающие поэтому извиняйте, если часто к Вам пристаю. А вопросов несколько, а точнее 2. 1. Что лучше недобрать калории или есть вечером? А вопрос этот возник вот почему: как и ожидалось желудок через несколько недель после начала новой жизни сократился, я теперь,даже если очень захочу, есть много физически не могу.Не есть вечером я уже привыкла, вот мне через полчаса кефир пить, а я не хочу! Что мне себя насиловать что ли? А калории за сегодня всего 915,1 !!!! Начинать есть более жирную пищу( а значит и более калорийную)-это значит все насмарку ИМХО!!! Вот Вам на суд мое сегодняшнее меню(чтобы было понятно о чем речь) Завтрак Кофе с молоком и сахаром стручковая фасоль с куриным филе и сыр маасдам.Итого 282 кк Обед Суп из гавайской смеси отруби ржаные и чай с ложкой меда. Итог 169кк Перекус Кофе с молоком и сахаром кусочек сыра Итог 136кк Ужин Салат с курой и ананасами чай с сахаром и лимоном и бутерброд с сыром. Итог 328кк Ну и плюс много воды.Все я сытая до завтра а калорий недобор! Что делать? И вопрос номер 2. У меня одной кг уходят, внешне стройнею,а живот как висел мешком так и висит? И что с этим делать? Вот такой сегодня дневничок!!! |
Автор: | Будуsexy [ 10 апр 2012, 17:10 ] |
Заголовок: | Как то все никак!!! |
Девочки привет! Что-то эти два дня какие-то никакие.Так вроде бы все нормально, только вчера вечером пересчитала калории которые съела (просто мы шашлык который в воскресение жарили, доедали вчера) оказалось, что недобор по калориям, даже 1200 не набрала,а есть уже не стала поздно было.Сегодня тоже день всяко разно прошел, как уехала в 8 утра домой приехала только в 7 часов, есть некогда было,так перекусы, скорей всего тоже калорий не добрала.Ну еще кефирчика в 9 выпью.Весы абсолютно не радуют, вода после выходных походу никуда не собирается((( ладно подождем. А еще я оказывается активист, сегодня была у мамы, так моя сестра, глядя на результаты мои и мужа, тоже после 6 есть перестала))) и подруга наша тоже))))..Вообчем все стройнеют, кроме меня((((. Девочки а скажите у вас вес в течении дня скачет на сколько? У меня кажется очень много((( Но отчетный день в пятницу, так что посмотрим!!!! Мы не унываем ![]() |
Автор: | Будуsexy [ 09 апр 2012, 05:38 ] |
Заголовок: | День непослушания!!! |
Вчера у меня был день непослушания. У нас наконец-то теплая погода и мы с мужем открывали сезон шашлыков!!! Пили пивко и кушали куриный шашлык! Я довольнаяяяя)))) Девочки не подскажите сколько калорий у шашлыка куриного, если кожу не есть? |
Автор: | Будуsexy [ 06 апр 2012, 09:32 ] |
Заголовок: | В порядке бреда |
Девчульки вот читаю, что люди срываются едят все подряд, а сама этого не понимаю.! Может у меня еще тот пик не наступил, а может просто в голове я что-то поменяла в своей? Ведь так как я сейчас питаюсь я себя не насилую, и если мне чего-то хочется- конфетку или колбаску, съем кусочек максимум два и все успокоилась, но все в пределах коридора.Может я какая-то ни такая? Правда есть у меня мечта одна, захомячить бигмаг, но обхожу MC стороной и все гуд.А вообще думаю восхищенные взгляды людей, отражение в зеркале, самооценка стоят гораздо дороже еды! Вот как-то так! Хотя раньше я думала, что жизнь одна зачем себе в удовольствиях отказывать, заморачиваться и все в таком духе. Знаете, как можно описать мое внутреннее состояние? Если помните есть такой фильм "Королева бензоколонки" Там главная героиня говорит: - Вы что мечте изменили? - Нет просто мечту изменила!!! |
Автор: | Будуsexy [ 06 апр 2012, 07:22 ] |
Заголовок: | И радостно и густно... |
Привет! Сегодня взвесилась с утра, и что вы думаете? Мои новые весы показали мне 68.9 я прям какими то семимильными шагами иду. Это очень радостно видеть заветную 6..., но получается, что я уже 5 кило скинула, а это плохо. Правда думаю, что это водичка ушла + КД прошли и наверно у мамы весы не правильно показывали.Вопчем линеечку переставлю, а дальше будем смотреть. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |