Ой, че вчера было... Препод мой уехал в командировку, и я устроила себе праздник. Ела что хотела, пила пиво, короче, отдыхала! Я не переедала, что очень важно! Ела вчера и вареную сгущенку, и макароны с маслом, и жареное мясо, закончила пивом и 1 кус. баунти.
... Сегодня еще отвес в 100 грамм!!! 63,7!!!! Бегала в туалет вчера как угорелая, то за одним, то за другим... Вот и не задержалось ничего! Ура, товарищи!!!Сегодня завтрак:
хлопья кукурузные - 40 гр.
кефир 1% - 150 гр.
сыр домашний брынза несоленый- 25 гр.
Итого: 278 ккал.
Всем удачи!
