Зачем понижать калорийность если у тебя и так идут отвесики? Мне кажется надо оставить как есть
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Брюнетка/vsem_privet_b-7961.html |
|
| Автор: | Брюнетка [ 04 апр 2012, 06:34 ] |
| Заголовок: | Всем привет |
Привет!!! было дело, на выходных согрешила, пропала мотивация совсем. В понедельник вес был 75,5, вчера (хотя я опять превысила) 75,1, сегодня уже 74,8. Калорийность в эти дни была не ниже 1600-1700 ккал. Параллельно занимаюсь Джиллиан Майклз, Убийственные ягодицы и бедра, 3 уровень. Напрашивается вопрос, оставить все как есть, и просто увеличить количество приемов пищи, или все-таки понизить калорийность? |
|
| Автор: | Катушка [ 04 апр 2012, 08:40 ] |
Зачем понижать калорийность если у тебя и так идут отвесики? Мне кажется надо оставить как есть
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |