Это снова я. Вес мой стоит, не могу резко каллораж урезать... Было около 2500, вчера думала получится 1500, пока "муж" не попросил хлеба в хлебопечке испечь... И снова больше 2000 наела. Вес слава богу не поднялся, но, видимо хорошо закрепился, ну ничего, мы его одной левой. В желудке-то пусто.
Решила как раньше выкладывать свое меню в какой-нибудь теме, чтоб дневничок не засорять. (Кстати в какой?)
После этих всех зажоров заметила, что подпортила себе пищеварительный тракт, часто болит желудок после еды... Натворила ты делов, мать...
... Ну ладно, включим мозги и не будем и близко к кухне подходить, если там вкусно пахнет... Кушаем 4 р. в день по 300 ккал. Пошла думать, что бы съесть на завтрак.
