А вот и я. Сегодня тушила свинину! Вкууусно как шашлык... Посчитала, получилось 360,4 ккал на 100 гр. Но я съела сначала 60 гр, а через несколько часов 100 гр, насыщает очень быстро!!!
Что я сегодня съела:
Хлебцы - 8 шт. - 86,3 ккал.
Баклажаны квашеные - 200 гр. - 48 ккал.
мед - 20 гр. - 62,8 ккал.
тушеная свинина - 160 гр. - 576,8 ккал.
виноград - 130 гр. - 84,5 ккал.
Итого: 919,4 ккал.
Еще поужинаю чем-нибудь, и буду ждать нового отвеса!!!
