| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Брюнетка/porochnyy_krug_b-2580.html |
|
| Автор: | Брюнетка [ 10 окт 2011, 20:24 ] |
| Заголовок: | Порочный круг |
Девчонки, я опять потеряла мотивацию худеть... Не могу долго держаться... С утра еще все нормально, но к вечеру, ужасно хочу есть и именно сладкого. Сегодня думаю, поем шампиньончиков с фасолью, и вкусно, и полезно, пусть и сверху коридора, съела. но апетит никуда не делся... короче пока не съела сладкого, не успокоилась. Честно, сижу, чуть не плачу... Страшно, что я начала поправляться... Мне так тяжело дался этот вес, не хочу его терять... Это наверно ПМС... КД меня пока не жалуют, а пора бы... Девчонки, подбодрите пожалуйста! А еще есть вопрос... У меня такое чувство, что хочется сделать что-то для своего удовольствия, но не могу придумать, либо нет денег, либо просто лень, либо удовольствие "сомнительное". Что скажете поэтому поводу? |
|
| Автор: | Мукф [ 10 окт 2011, 20:55 ] |
У меня сегодня тоже что-то подобное случилось.... тут много наверное факторов - и ПМС, и луна растущая, и вообще похолодало  и наверное, лучше чуть-чуть сорваться, чтобы быстрее вернуться к правильному образу жизни... это я и себя так успокаиваю )) должно пройти это капризничающее настроение, и всё вернётся на свои места!
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 10 окт 2011, 20:56 ] |
ЭХ... Скорее бы прошло это настроение! |
|
| Автор: | malina [ 10 окт 2011, 21:13 ] |
Брюнетка, попробуйте добавить сложных углеводов в рацион... я имею ввиду каши, тяга к сладкому будет не такой сильной вот здесь можете почитать.. http://digest.subscribe.ru/health/docto ... 34826.html не спам)) держитесь! скоро будете стройняшкой 
|
|
| Автор: | Лина [ 10 окт 2011, 21:21 ] |
Брюнетка, осень,трудная пора. Мало солнца и тепла, тянет на питательные развлечения. Я сегодня отрываюсь на булочках с маком и пицце.  Сама напекла- сама съедаю. Вкуснооо! И... противно внутри. Отвыкла от такой еды. Завтра буду как обычно, на здоровом питании. Держись по вечерам! Сладкое с утра! Мяса по-больще. Соли по-меньше.
|
|
| Автор: | Викуля ;) [ 11 окт 2011, 07:32 ] |
Брюнетка, кушай мясо в чистом виде, не так хочется сладкого, да и насыщаешься быстрее.
|
|
| Автор: | Баха [ 11 окт 2011, 09:02 ] |
Сладкое до обеда лучше съесть 
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 11 окт 2011, 09:09 ] |
Викуля ;), мясо ем в чистом виде, и даже много, но аппетит никуда не девается... |
|
| Автор: | Элис [ 11 окт 2011, 14:18 ] |
Иногда, я себя так обманываю, когда хочется чего-нибудь сладкого: пью ароматизированный фруктовый чай, главное что бы пах сладкими фруктами + съедаю сладкий фрукт!!! Очень помогает! И еще лучше помогает если в квартире НЕТ ничего сладкого!!! в магазин ясное дело лень идти и желание само собой проходит!!! Успехов!!! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |