форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Брюнетка/obed..._b-2709.html

Автор:  Брюнетка [ 16 окт 2011, 14:14 ]
Заголовок:  Обед...

Дальше отчитываюсь:
2 завтрак: шоколад 40 гр.
кефир - 200 гр.
Обед: ммм... вкусно...
минтай тушеный в томате - 200 гр.
картофельное пюре - 2 ст.л.
салат Витаминный из морской капусты - 100 гр.
конфета "Умка" - 1 шт.
Вот и дилема... Вопросы:
1).Кто-нибудь взвешивал "Умку"? Сколько весит конфета?
2)Минтай я даже представить не могу, какая у него калорийность - готовили так - минтай жарился в панировке из муки, а затем тушился в томате с луком и морковью. Кто-нибудь, пожалуйста, скажите хотя бы примерно, сколько это каллорий...
По моим подсчетам я съела чуть больше 1200 ккал уже за день...
Печалька... На ужин будет яблоко(.



Комментарии

Автор:  Викуля ;) [ 16 окт 2011, 14:45 ]

Конкретно "Умку" не взвешивала, но другие конфетки весят грамм 10. Блин, пишу о конфетах и вспомнила, что в сумке завалялась конфетка "Нуга", как теперь удержаться. :(

Автор:  Брюнетка [ 16 окт 2011, 14:46 ]

Викуля ;), держись...

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org