форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Брюнетка/ob_oshibkah_i_motivatsiii_b-2350.html

Автор:  Брюнетка [ 30 сен 2011, 07:32 ]
Заголовок:  Об ошибках и мотивациии

Наткнулась вчера на грабли... Об оладьях больше и не думать!!!! Вес 64,9... Эх :( ... а вроде даже голодная спать легла... ну переходим на овощи и мясо - рыбу.
сегодня позавтракала -
чай с сахаром - 22,7 ккал.
хлебцы - 4 шт. - 40 ккал.
колбаса вареная - 40 гр. - 50 ккал. (вообще интересно, может на пачке ккал не та? 122 ккал на 100 грамм...)
Итого: 114,1 ккал...

Сегодня оочень тяжелый день... 4 пары в универе, и на поминки идти вечером... днем не смогу, надо хоть вечером появиться. и отец сегодня вечером приезжает.
Завтра едем ко мне, так что я здесь до завтрашнего утра, а потом до понедельникая с вами прощаюсь!
Настроение, честно, не очень...



Комментарии

Автор:  Брюнетка [ 30 сен 2011, 07:37 ]

Пипец... Избыточный вес на линеечке :red :( :( ... вот это я даю...

Автор:  Леся Кота [ 30 сен 2011, 07:55 ]

Брюнетка, не переживай! Скоро эта надпись исчезнет :yes Мы же бум трудиться? :)

Автор:  Баха [ 30 сен 2011, 08:24 ]

ВСЕ БУДЕТ ПУЧКОМ! :D

Автор:  Сластёна [ 30 сен 2011, 08:32 ]

Брюнетка писал(а):Наткнулась вчера на грабли... Об оладьях больше и не думать!!!! Вес 64,9... Эх :( ... а вроде даже голодная спать легла... ну переходим на овощи и мясо - рыбу.

Брюнетка, лапуля, выводы ты сделала неправильные! У тебя на разгрузке просто отлилась вода и очистился кишечник (еды ведь было мало - шутка ли отвес 1,4кг!). Вчера ты съела уже побольше, вот все и восполнилось частично! Это не жир! За вчера ты еще точно похудела, по-другому и не может быть на 1000ккал.

Автор:  malina [ 30 сен 2011, 10:16 ]

в колбасе так мало ккал??? не может быть!!! :D

Автор:  tanya-pika [ 30 сен 2011, 10:23 ]

Так я смотрю у кого то настрой падает, а ну быстренько себя в ручки берем и к намеченной цели, очень тяжело себя возвращать в норму по себе знаю, начала нарушать и все настроение упало, туго было но встряхнула себя и теперь иду дальше :yes и все будет ХОРОШО!!!!! :yes

Автор:  Koshechka [ 30 сен 2011, 11:17 ]

Так не раскисать!!! У тебя всё получится, только не опускай руки :yes А мы с тобой, помни об этом!!! Желаю удачи!!!

Автор:  Кошака [ 30 сен 2011, 15:32 ]

После разгрузочного дня всегда часть веса возвращается! Не расстраивайся! :yes

Автор:  Брюнетка [ 30 сен 2011, 20:22 ]

Спасибо, девчонки! Очень помогает!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org