может потому что они видят вас часто.. глаз постепенно привыкает, и изменений не видит
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Брюнетка/nonsens._b-1090.html |
|
| Автор: | Брюнетка [ 25 июл 2011, 14:37 ] |
| Заголовок: | Нонсенс. |
Не могу я на месте сидеть. Понравилось мне скидывать по 0,5 - 1 кг в день... Хотя я за 3 последних недели похудела на 4 кг. На первый взгляд нормально, но... Похоже, проблема в голове. После 12 скинутых килограмм не видит никто изменений. Или видят, но молчат. Даже самые близкие. И реагируют на то, что я на диете фразой типа "Да ладно!" И я сама вроде сначала вижу, что бока ушли, животик прибрался, но проходит время и я опять чувствую себя толстой. Удивляюсь, как я раньше ходила с 78 килограммами, потому что мне и с 66 как-то неуютно. Мне конечно, еще худеть и худеть, но не могут же быть незаметными 12 скинутых килограммов у девушки с ростом 160 см!! Не понимаю. |
|
| Автор: | Kirushka [ 25 июл 2011, 15:10 ] |
Люди по разному реагируют на это. Вот я тоже скинула не мало я считаю, не столько конечно сколько вы, я всего скинула 7-8 кг, но мне иногда кажется что заметно, а иногда бывает что я такая же , а может даже и поправилась. Но никто, ни коллеги по работе, не близкие дома не говорят что я прям похудела и как это заметно... А вот моя подруга (мы вместе сидим на подсчетет Кк) тоже похудела на 8 кг, ей все говорят что она прям стала худой и что по ней прям заметно какая она стала, а по мне нет.... Так что не переживайте по этому поводу, главное что вы сами видите что вы стали стройнее и привлекательнее и это главное. А можно вопрос, каким образом вам удается скидывать по 0,5-1 кг в сутки? Вы просто Кк считаете или ещё что-то делаете: спорт, разгруз. дни, какие-то диеты или ограничения? И по сколько Кк вы съедаете в день, каждый раз по 800 или всегда по разному? |
|
| Автор: | минчанка [ 25 июл 2011, 15:22 ] |
Зная ваш конечный результат может они бояться вас испугать? И не делают вам комплименты. Может стоит их об этом попросить. |
|
| Автор: | Брюнетка [ 25 июл 2011, 15:23 ] |
Ну, я худею уже 7-ю неделю. В первые 3 недели, я ограничивала себя 500 ккал в сутки, ела в основном овощи, фрукты, курицу без кожи, нежирную рыбу. но вкладываясь в 500 ккал. спортом я не занимаюсь, т.к. с одной стороны лень, с другой погода быстро меняется и т.п. Разгрузочные дни я провожу примерно раз-два в неделю, пью молочную сыроводку+2-3 вида овощей или фруктов, все вместе не более 800 ккал. там как получится. а в последнее время позволяю себе буквально все, до 1000 ккал иногда получалось! но продолжаю худеть. просто при строгой диете появляется слабость, сонливость, даже голова кружилась, поэтому с этим надо осторожнее. |
|
| Автор: | Брюнетка [ 25 июл 2011, 15:23 ] |
Мне кажется, это просто зависть... |
|
| Автор: | минчанка [ 25 июл 2011, 15:34 ] |
Судя по вашему настроению ВЫ дойдёте до конечного результата, только старайтесь на позитиве. |
|
| Автор: | slavyanka [ 25 июл 2011, 15:54 ] |
может потому что они видят вас часто.. глаз постепенно привыкает, и изменений не видит
|
|
| Автор: | Мукф [ 25 июл 2011, 16:00 ] |
Задавалась тем же вопросом, хотя мои результаты пока скромнее - 8 кг...  Вижу ведь сама в зеркале изменения, а практически все вокруг молчат(((.А сегодня увидела фото с недавнего праздника.... что сказать - не так уж и заметно  , т.е. конечно, опять, я вижу, что и лицо стало меньше, и подбородок второй ушёл, и талия вырисовывается.... а в целом, осталась та же я....., может, это мы, сами, так придирчиво и пристально себя рассматриваем, оцениваем, а другие смотрят, ну что ли менее внимательно? У них ведь уже сложился давно в голове наш визуальный образ, вот им и удобно не замечать изменений в нас... Вот как-то так я себя уговариваю не расстраиваться по этому поводу  А вообще очень неплохо бы встретиться с тем, кто тебя не видел уже достаточно давно - вот по реакции таких людей можно узнать, как сильно ты похудела! 
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 25 июл 2011, 16:04 ] |
С позитивом сейчас вообще проблемы. я студентка, сейчас после сессии сижу дома, гуляю только с парнем, он живет в соседнем городе, щас вообще заболел, вообщем, скучно мне. худение - это единственное, чем можно заняться, ну и интернет. вот, то я достаю всех, то меня достают... так хочу что-то изменить... я 3-4 года назад худела летом на 6-8 кг. Радости было немерено! Восторги, похвала от окружающих, от парней отбоя не было (я тогда свободной была)... весила тогда 62 кг. рост такой же был. а в этот раз радость только в цифрах на весах, больше ничего... хотя проблемы я больше не заедаю. Чтобы худеть мне, надо ограничивать серьезно калории+физнагрузка (хотя бы прогулка). а подсчет калорий - до 1000 в день - отличный способ поддержать и закрепить вес. Фух, кажется все! 
|
|
| Автор: | Алекса [ 25 июл 2011, 22:02 ] |
Все будет хорошо, крепитесь.  лишь бы вы сами видели изменения в себе
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 25 июл 2011, 22:24 ] |
Спасибо!
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 26 июл 2011, 10:30 ] |
Встретиться с тем кто тебя давно не видел,это правильно, но только если это не девушка! Девушка может и соврать, женская зависть очень не хорошая штука! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |