А сладкое, наоборот лучше раньше, в первой половине дня!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Брюнетка/12.10.11_obed_b-2614.html |
|
| Автор: | Брюнетка [ 12 окт 2011, 12:22 ] |
| Заголовок: | 12.10.11 обед |
Обед сегодня. салат на кефире (помидор, лук, болг.перец, кефир) - 300 гр, 115,7 ккал. куриная грудка - 250 гр - 382,5 ккал. Итого завтрак+обед=638,5 ккал. сладкого хочуууу... ну, может позже... держусь. |
|
| Автор: | Евгения1709 [ 12 окт 2011, 12:26 ] |
А сладкое, наоборот лучше раньше, в первой половине дня!!!
|
|
| Автор: | Алекса [ 12 окт 2011, 12:26 ] |
Лучше сейчас чем вечером. |
|
| Автор: | Алекса [ 12 окт 2011, 12:27 ] |
Евгения1709, во-во |
|
| Автор: | Брюнетка [ 12 окт 2011, 12:32 ] |
Пойду ложку меда в рот положу...
|
|
| Автор: | Викуля ;) [ 12 окт 2011, 12:35 ] |
Брюнетка, у тебя линеечка новая? Красивая 
Я вот уже конфет налопалась, сижу теперь ругаю себя 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 12 окт 2011, 12:39 ] |
Да,да,да...Линейка отличная!
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 12 окт 2011, 13:27 ] |
Викуля ;), Не ругай сильно, ок!!? Леся Кота, Викуля ;), спасибо, да она новая! |
|
| Автор: | Брюнетка [ 12 окт 2011, 14:21 ] |
кофе, 0.5 ч.л. сахара, 30 гр меда, 4 хлебца и 20 гр сыра, ну вроде бы все... Всего перекус 233 ккал. За день: 871 ккал! |
|
| Автор: | Настена [ 12 окт 2011, 14:57 ] |
А сколько КК в кур. грудке?? Я считаю, что 101. Но беру вес сырого мяса. |
|
| Автор: | Брюнетка [ 12 окт 2011, 20:47 ] |
Настена, у меня 150 ккал на 100 грамм. она ж вываривается на 20%+ вес уменьшается, калории увеличиваются! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |