| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Бродяга/vesy_portyat_mne_nastroenie_b-8393.html |
|
| Автор: | Бродяга [ 15 апр 2012, 01:37 ] |
| Заголовок: | Весы портят мне настроение |
 В 6 часов утра вес снова 64,6, хотя калорий вчера я так и не доела, просто не вошло больше ничего  . Правда, вчера нам пришлось ударно поработать на свежем воздухе, убирая прошлогодние листья с газонов. Может, это поможет избавиться от граммов, хотя бы. Надо себе табличку нарисовать, сколько калорий я должна со скольки до скольки съесть, а то я утром боюсь переесть, а потом вечером оказывается, что не хватает. 
|
|
| Автор: | Марино4ка [ 15 апр 2012, 06:04 ] |
Успокойся.Всё нормально!  У тебя ИМТ не слишком высокий,вес не будет быстро уходить.Да ещё вчера и понапрягалась.А калории нужно добирать.  Хорошая мысль на счёт записи калоража А я с утра не хочу есть,а после обеда тянет.  Всё наладится,если не будешь останавливаться...
|
|
| Автор: | Бродяга [ 15 апр 2012, 06:40 ] |
Спасибо!  Я вроде и знаю, что даже 0,5 кг туда-сюда значения не имеют. а все равно настроение портится, как увижу прибавку . На меня тоже иногда именно вечером жор нападает, особенно, когда с учебы прихожу . Вот и боюсь, что вечером переем, поэтому днем стараюсь экономить, а в итоге не хватает
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |