Следующая задача, выбрать из "вкусной корзины" само-самое, то, на чем всегда срываюсь, и чем чаще всего объедаюсь. Для меня это торты, шоколадные пирожные, хрустящее печенье из слоеного теста, орехи (особенно кедровые и арахис), дыня, виноград и макароны, жареные с луком
. А после того, как выбрала, разрешить себе это есть, и позаботится, чтобы оно было дома всегда и в большом, а точнее, в избыточном количестве. То есть обеспечить себе свободный доступ к запрещенным продуктам. С чего же из них начать легализацию
... С дыни вряд ли получится, сезон уже прошел. С печенья, что ли... Или с тортов...
, так что не покажу. Я пока склоняюсь к печенью, оно ко мне чаще попадает в пределы досягаемости, соответственно, на нем я чаще срываюсь.
