Бродяга,
Все верно...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Бродяга/poleznaya_statya_b-24731.html |
|
| Автор: | Бродяга [ 23 ноя 2014, 13:33 ] |
| Заголовок: | Полезная статья |
Сегодня мне посоветовали почитать один блог в ЖЖ, Я читала, и видела себя в каждой строчке: http://svetlyachok.livejournal.com/ Как жаль, что эта психологиня не работает где-то поближе к нам. Я бы с удовольствием к ней пошла, ведь она пишет именно то, о чем я и сама много раз думала. Я толстею из-за своих "тараканов" , из-за вечной депрессии, из-за низкой самооценки. И пока я не изменю себя, я так и останусь толстой, даже если похудею. Вот, например, все про меня: "Я ем "за компанию". Муж пришел с работы, дети - из школы, я не голодна, но ем, потому что это способ коммуникации или средство структурирования этой коммуникации. Я ем, потому что социальная ситуация подталкивает меня к этому. Я пришел в гости, и отказываться неудобно. Ко мне пришли гости, и не накормить их - негостеприимно. Я ем, потому что еда находится перед моим носом, и разу уж она тут лежит, съем-ка я ее (то, что отмечают почти все компульсивные едоки - если мне неполезно это есть, мне нельзя иметь этого в доме). Я ем, потому что я привык, что определенные действия в моей жизни сопровождаются едой. Субботний поход за продуктами, поездка с детьми в кино и многое другое ставят нас перед лицом множества предприятий культурного питания, которые так заманчиво открывают нам свои двери - можно не готовить, не убирать посуду, и мы все равно уже здесь... Я ем, потому что я хочу пить, а я не привык отличать жажду от голода. Я ем, потому что я замерз, я ем, потому что у меня болит голова, каждый сигнал со стороны тела, не являющийся голодом, я интерпретирую как голод, потому что мне слишком тревожно или слишком сложно принять голод как есть. Я ем, "чтобы не испортилось" и "ну не выбрасывать же", то есть использую тело, как мусорное ведро". |
|
| Автор: | МаринаС [ 23 ноя 2014, 17:09 ] |
Бродяга, Все верно...
|
|
| Автор: | Marya [ 24 ноя 2014, 12:42 ] |
А действительно все правильно, особенно про "за компанию", вообще четко. |
|
| Автор: | Бродяга [ 24 ноя 2014, 13:01 ] |
Да уж... Там несколько статей по питанию, точнее, по ожирению и его причинам. И я когда читала, то даже слезы в глазах стояли иногда, потому что там все - про меня. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |