форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Бродяга/otchet_za_tretyu_nedelyu_na_vysokoy_kaloriynosti_b-8947_sid-edfc19e2799715020f9afdb121276642.html

Автор:  Бродяга [ 03 май 2012, 01:27 ]
Заголовок:  Отчет за третью неделю на высокой калорийности

Прошла третья неделя моего эксперимента. Пока нравится. ТВН третьей недели - 63,0; СКН - 1986,6 (при запланированных 2000). Правда, один косяк был - вместо 2000 наела 2085. В итоге по результатам двух недель отвес довольно приличный получился - 600 грамм.

В четвертую неделю хочу добавить еще 100 ккал. То есть плановая калорийность теперь будет - 2100. Так как у меня сейчас много физической работы, думаю, я могу себе это позволить :). Правда, последние 4 дня весы прочно застряли на цифре 63, ни на грамм не отклоняясь ни в одну сторону. Такая тенденция вызывает сомнения в том, что надо и дальше увеличивать калорийность. Но... посмотрим. Может, у меня просто мышцы счас растут вместо жира :).

Алекса, спасибо за подарок к празднику! Вчера меня одна бабушка из соседнего дома тоже поздравила - подарила банку лососевой икры и бутылку текилы :laugh . Я ей до этого помогала кое-что сделать... Так что вот - приятная неожиданность, даже при том, что я ни икру не ем, ни текилу не пью :laugh .



Комментарии

Автор:  cvetuta [ 03 май 2012, 07:44 ]

Бродяга, Молодчина. Смотрю и настроение у тебя боевое. Это есть гуд!

Автор:  Сластёна [ 03 май 2012, 07:57 ]

Бродяга писал(а): В итоге по результатам двух недель отвес довольно приличный получился - 600 грамм.

:app :app :app
Бродяга писал(а): Вчера меня одна бабушка из соседнего дома тоже поздравила - подарила банку лососевой икры и бутылку текилы

:lol ничё себе бабушки шикуют, текилу дома держат

Автор:  Бродяга [ 03 май 2012, 09:40 ]

Сластёна писал(а): :lol ничё себе бабушки шикуют, текилу дома держат


Да уж, точно... Я в осадок выпала, когда увидела, что это за бутылка... Тоже подумала - ни фига себе бабушка :laugh

Автор:  Бродяга [ 03 май 2012, 09:41 ]

cvetuta писал(а):Бродяга, Молодчина. Смотрю и настроение у тебя боевое. Это есть гуд!


Ну, сколько можно рыдать... дальше жить надо :)

Автор:  repei [ 03 май 2012, 11:16 ]

Бродяга, вот это я понимаю... :yes умница! :yes жизнь только начинается!!!! :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org