Как я не стараюсь, все равно у меня получается слишком много белка. Не представляю, что бы такое можно было съесть, чтобы и белка поменьше, и за установленную границу калорийности не вылезти.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Бродяга/chto__by_takoe_syest%2C_chtob_ne_nabirat_belka_b-8643.html |
|
| Автор: | Бродяга [ 23 апр 2012, 01:47 ] |
| Заголовок: | Что бы такое съесть, чтоб не набирать белка |
Как я не стараюсь, все равно у меня получается слишком много белка. Не представляю, что бы такое можно было съесть, чтобы и белка поменьше, и за установленную границу калорийности не вылезти.
|
|
| Автор: | tvorogok [ 23 апр 2012, 05:16 ] |
Наверное овощи, помидорки, огурчики? У нас в Новосибе уже можно купить нормального качества по доступной цене. |
|
| Автор: | Бродяга [ 23 апр 2012, 05:41 ] |
Я овощами как-то не наедаюсь, только сильнее есть хочу  . Да еще муж салаты никакие вообще не признает категорически. А раздельно каждому готовить - ни времени, ни терпения не хватает  , так что я овощи обычно в чем-то другом прячу, чтоб муж не видел  .
|
|
| Автор: | Алекса [ 23 апр 2012, 05:59 ] |
фрукты, овощи, картофель, рис, хлеб. А что ж ты такое ешь-то, что у тебя "много" выходит? |
|
| Автор: | Бродяга [ 23 апр 2012, 07:04 ] |
В основном, курица и индейка в разных видах. Зерновой хлеб. Творог с бананами,картошка, естественно, сыр, рис, иногда гречка, яблоки, иногда огурцы-помидоры.. Как-то так вот примерно  Белка получается в среднем около 100 в день - в основном за счет мяса и творога. Но если их не есть, то вроде и нечего тогда больше
|
|
| Автор: | Jessica [ 23 апр 2012, 07:23 ] |
М-да... Один то не ест, другой это... Хорошо жить одной всё же. Что это за мужик, который от салата нос воротик? мужик всё должен хомячить, только давай!
|
|
| Автор: | Бродяга [ 23 апр 2012, 08:10 ] |
Да вот, такой уж он... Вбил себе в голову, что если все вместе перемешано (в салате), то это уже есть нельзя, потому что живот болеть будет  ... Причем если это все по отдельности, то он преспокойненько все ест. А вместе - ни в какую! Капусту и свеклу, правда, ни вместе, ни отдельно его не заставишь есть. Так что это я прячу во что-нибудь другое, пока он не видит ))). И с тех пор, как мы с ним вдвоем живем, я про салаты практически забыла. Только у родителей иногда салатик перепадает, или готовый в магазине покупаю, чтоб только себе на один раз поесть. 
|
|
| Автор: | Динуля [ 23 апр 2012, 08:42 ] |
Ого, это где таких мужиков выдают? В Питере? Неее, у нас в деревнях они гурманы А все хохмячат, только когда за нами ухаживают, а потом начинается - я грибы не ем и пр. 
|
|
| Автор: | Бродяга [ 23 апр 2012, 14:41 ] |
Вот это уж точно
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |