Ага, именно! На вчерашнем голодном пайке согнала 2,7 кг! Я за один день могу прибавить 3 кило и так же потерять! У кого-то есть Прыгающий или Бродячий килограмм...а у меня трёшка. Сегодня решила продолжить жёсткую разгрузку. Т.к. меньше 135 ещё не мигала, значит и завтра так же будет. Сварила на завтра супер-диетический супчик на всего 22 ккал (как Томатный сок однака!) и буду его лопать. Почти горячий свекольник вышел! Свёклу пришлось всё почистить! Плесневую продают! Что бы не пропала...а в пакете было аж 800 с лишним грамм. Так что вышло не столько суп, сколько тушёная свёкла с морковкой и капустой. Зато хоть весь день его жуй!
Но я сделаю эти 135 назад и пойду ниже! До 4х дней можно так сильно урезать калорийность, ну а дальше придётся аккуратно её приподнять, это как раз что бы обмен не успел включит свою сирену - СОС, голод! Так что завтра у меня третий день разгруза...послезавтра что будет, поглядим. Пока самочувствие голодно-боевого джихада против мерзких моих последствий КД! Я ну никак не хочу две недели топтаться в этом весе, как было в январе!
Я обрубила временно калорийность вполне Осознанно! Прочитав и изучив за жизнь кучи систем питания, рекомендаций диетологов и целителей. Так что я далеко не глупее всех остальных худеющих. И даже то, что в концлагерях не было жирных не зависимо ни от каких замедленных и убитых обменов я тоже держу в голове. Вообщем не бояться за мой рассудок и здоровье. Всё будет гуд! Но я опущу цифру ещё ниже!
Теперь про весы...жуть, конечно и очень-очень неприятно, что реально не знаю настоящего своего веса. Вот как его понять, если все эти фотки я сделала за одно стояние на весах. Вздохну, одна цифры, выдохну -другая. Подниму и опущу голову (ну что б цифры-то увидеть!) опять цифры прыгают! Вообщем прыгало от 135.200 и до 137. Судя по той цифре, что бы вчера утром...я по-любасу снизила вес. Так что иду по старой тенденции, уже мне привычной и беру максимальную цифру - 137 кг...
Ещё вот бесит снова зима за окном! Весна устроила нам облом по всем мордам! Уже разделись почти, в димесезонки! И опять всё зимнее приходится на себя напяливать! Каждый день валит снег! С крыши днём течёт, ночью мороз, растаять эти сугробы за день никак не успевают! Всё это очень угнетает!
А ещё у нас сегодня на вес день вырубило свет! Я мерзлячка жуткая...опять пришлось шастать дома в двух свитерах! Надоело! Я когда мёрзну, почему-то сильно устаю и даже спать хочу. У нас есть генератор, пришлось в прошлом году купить, т.к. свет отключают очень часто. А зимой страшно...замёрзнем же! Но...его мало на что хватает. Компы тянет, и один обогреватель не минимуме...так что было дома весьма прохладно!
Ещё у меня новинка - хлебцы появились в рационе! Наконец появились в магазине. Такие прикольные хрустики! Длинными пластинками...я боялась, что не по зубам будут...а ничего, во рту быстро тают! Вкусняшки и всего за 11 рублей.
а вообще,молодец,так серьезно организовано всё:и отчет по питанию,и фото весов,и рассказ такой подробный 
Не то, что тяжело и только ходьба разрешена с таким весом...а то что у нас на улице месиво! А ботинки дырявые и пока нет никакой возможности заменить! 
Жду, когда хоть чуток подсохнет...даже малыш младший не идёт на улицу, фуууу говорит! Грязно типа...слишком...ноги только в ширь и едут... 
Хоть им и наприписывали столько бяк, полная глупость это всё...у меня в будущем такие перспективы, которые идут в разрез со всеми этими кем-то придуманными (наверное тоже выгодно?!) мифами... 
Так что фруктов я не боюсь, никаких. Все эти грудки намного тяжелее для организма человека, чем фрукты. Человек не умней природы. 