Небыло времени заглянуть...сизон заготовок. Вчера делала разгрузочный день...пила кефир..кушала яблоки...вечером подворавала у ребенка пару ложек кашки
Сегодня организм бастовал...кушать просил зверски...но я держалась, на ужин приготовила салат-Огурци 300гр,одно яичко,тунец для салатов без масла...70грамм вареной цветной капусты,немного чесночку и масло ложку столовую. Получилось неплохо.Мужу тоже понравилось. Была в магазине, заглянула в отдел всякой всячины низкокаллорийной,купила хлебци выфельные...не земной вкуснаты,раньше они бы мне показались никакие.И купила отруби хрустящие,на вид похожи на наполнитель для кошачьего туалета..я извеняюсь,но на вкус ничего. Если очень хочется кушать можно червячка заморить,например перед сном..и кефирчиком запить...так сейчас и сделаю,а той мой кишечник испугался нового рациона 
...в общем нужна ему помощь.