форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Асия/pishu_kak_est_b-3144.html
Автор:  Асия [ 02 ноя 2011, 00:23 ]
Заголовок:  пишу как есть
Ой....девочки...сидела я сидела на своей диете эфективной...да не да сидела :D последние два дня ни к черту, подготовка к маминаму юбилею меня сбила с толку..в послейдий день готовить надо было помоч, а торты вообще на мне были. Я конечно постаралась на славу с тортами...всем понравилось, ну конечно понравиться я ведь и крем и тесто по двадцать раз продигустировала :red В общем результата даже и не ждала...что успело скинуть пока делала все как надо,то и все! Да..и еще..второй день у меня жор...девочки это ужас...до слез кушать хочеться...видемо не может мне простить организм несколько дней на кефире и твороге 0% (смотреть на него не могу) В общем принела я решение...ни каких диет,максимум разгрузочный день раз в неделю...а так... считаю калории и никуда не рыпаюсь. Медленно но верно...маленькими шажками иду дальше. О тренировках...сегодня подключила 10мин.пилатес-растяжка...отличная вещь :yes


Комментарии
Автор:  Шаг в неизвестность [ 02 ноя 2011, 00:35 ]
Так,главное не раскисать!Сама сказала-лучше медленно,но верно.И жор-это тоже бывает,тем более после кефира.Все наладится постепенно,потихоньку придет в норму.Представь,как потом будешь со смехом вспоминать и зажоры и свои слезы по поводу еды...Уже вон какой результат есть,так что...Все в твоих руках!
А пилатес-отличная вещь,действительно,вот это просто отлично
Автор:  зуля [ 02 ноя 2011, 00:42 ]
я тожебы не удержалась если бы пекла торты :laugh иправда когда ограничиваеш организм в чём то как только получает возможность начинается жор :angry1 к сожалению
а что такое пилатес :shy
Автор:  Асия [ 02 ноя 2011, 00:43 ]
Спасибочки за поддержку...все..взяла себя в руки :yes ...Мне теперь вообще нельзя раскисать...у меня мама теперь на буксире...наконец и она решила помолодеть и поздороветь, мне теперь совсем нельзя захоры устраивать...я теперь положительный опыт только должна показывать ей. :yes
Автор:  Мукф [ 02 ноя 2011, 00:52 ]
Асия, мне кажется, лучше вот такие нечастые и вкусные послабления, чем просто один сплошной зажор )))) Тем более, половина пути уже пройдена, назад дороги нет, так что, тортики это конечно искушение ой-ёй-ёй, но самое вкусненькое - сброшенные кг :wink
Автор:  Асия [ 02 ноя 2011, 14:50 ]
Это точно...оденишь что то что уже свободно...постаиш у зеркала...один сплошной позитифффф. А тортик? ну сьела...ну вкусно пока ела...потом забыла вкус а в голове вопрос...Зачем? Назад дороги нет...надо держать себя в руках...сегодня я уже отошла от этого жуткого желание обожраться :laugh Спасибо вам девочки!!! :yes
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org