| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Асия/kak_to_vse_ne_ochen_b-5161.html |
|
| Автор: | Асия [ 24 янв 2012, 23:18 ] |
| Заголовок: | Как то все не очень |
Как то разгрузочный день получился не очень...да вообще что то я плохо вхожу в колию, нет да и сьем что то не то...ну что же это такое? Вот сейчас надо было маме принести блины(мы в одном доме живем) я не ужержалась и сьела один. А все так было хорошо в течении дня.  Завтра попытаюсь опять сделать разгрузку, а то в пятницу взвешивание..а я не сколько не скинула наверное. Так...все даю установку на разгрузочный день, а то ведь время идет, весна скоро...а я не дошла до заветной цифры 65кг.
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 24 янв 2012, 23:21 ] |
вот поэтому разгрузки очень вредная штука...И есть хочется потом зверски и вредности всякие ешь..кстати,от ОДНОГО блина не поправляются 
|
|
| Автор: | Януэль [ 24 янв 2012, 23:36 ] |
Вот-вот, от одного блина ничего не будет! Нужно есть и блинчики, только не часто. Нельзя себя ограничивать, в такие жесткие рамки ставить! Вот организм и требует, чтобы было все по-старому. Удачи Вам! А разгрузочный день попробуйте сделать яблочный. Полтора килограмма яблок съешьте за весь день. И не голодно, и эффект должен быть. Сама не пробовала, пугают такие дни... сразу срывы(( |
|
| Автор: | Асия [ 24 янв 2012, 23:39 ] |
Да..я знаю что не попровляются, но совесть мучает почему то Разгрузка дело такое...не вкусное, но если его как следует провести...утром следующего дня встаешь на весы а там отвес...так это радует, такой позитиффф и стремление идти вперед...а как долго не видишь минусов так прям и руки опускаются...а мне так нужен сейчас толчек... 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 25 янв 2012, 08:44 ] |
Асия, Я тоже против разгрузок, потом очень тяжело после них еще больше кушать хочется 
|
|
| Автор: | Злата [ 25 янв 2012, 09:25 ] |
Я и не пытаюсь на разгрузку сесть, знаю, что все равно не выдержу. Ну не по мне это... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |