Ну вот я и вернулась...были проблемы с инэтом...надеюсь закончить свой путь здесь...а именно достич цели 65кг. без дневничка как то было совсем скучно...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Асия/index_start-10.html |
|
| Автор: | Асия [ 01 май 2012, 00:09 ] |
| Заголовок: | Вазвращение. |
Ну вот я и вернулась...были проблемы с инэтом...надеюсь закончить свой путь здесь...а именно достич цели 65кг. без дневничка как то было совсем скучно...
|
|
| Автор: | Асия [ 30 янв 2012, 22:38 ] |
| Заголовок: | Все по плану |
Все хорошо...вчерада были гости но я даже не перебрала с ккалл. все в норме. Сегодня позволила себе конфетки...пару штук и два печенья...очень захотелось сладкого  Завтра вторник а значит разгрузочный день...именно во вторник он у меня получается. Так что удачи мне и всем вам девочки.
|
|
| Автор: | Асия [ 27 янв 2012, 14:17 ] |
| Заголовок: | Все налаживается. |
Наконец я вошла в каридор...все наладилось. Порывы перебрать с каллориями прошли. А то ведь каждый день заканчивался одинаково...перебором. Сегодня контрольное взвешивание а результата нет..а как иначе, движения вперед то небыло...все на месте топталась. Надеюсь в следующюю пятницу мои весы меня порадуют...Ох как же этого хочеться!!!  Удачи все вам девочки!!!
|
|
| Автор: | Асия [ 24 янв 2012, 23:18 ] |
| Заголовок: | Как то все не очень |
Как то разгрузочный день получился не очень...да вообще что то я плохо вхожу в колию, нет да и сьем что то не то...ну что же это такое? Вот сейчас надо было маме принести блины(мы в одном доме живем) я не ужержалась и сьела один. А все так было хорошо в течении дня.  Завтра попытаюсь опять сделать разгрузку, а то в пятницу взвешивание..а я не сколько не скинула наверное. Так...все даю установку на разгрузочный день, а то ведь время идет, весна скоро...а я не дошла до заветной цифры 65кг.
|
|
| Автор: | Асия [ 22 янв 2012, 21:43 ] |
| Заголовок: | Завтра разгрузочный день.Кто со мной? |
Завтра решила сделать разгрузку, Салат Щетка. и кефир...чередую каждые два часа. Салат без масла...кефир 0% Кто хочет в компании разгрузиться подключайтесь, потом поделимся результатами. Вместе как то легче 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |