| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Асия/den2_b-9391.html |
|
| Автор: | Асия [ 18 май 2012, 16:06 ] |
| Заголовок: | день2 |
Второй день Японской диеты проходит отлично. На обед рыба и салат из капусты...уже почти готово все...припозднилась с обедом...но голода практически нет...пью много воды. На ужин-мясо и ст.кефира. Жаль что только ст. Надеюсь завтра на отвес...это конечно будет вода но и ей тоже пора выходить...думаю лишняя есть. |
|
| Автор: | Асия [ 18 май 2012, 16:10 ] |
Соблюдать стараюсь строго...отписываться буду каждый день, посмотрим что из этого выйдит...надеюсь эта диета и отвесы на ней меня наконец сдвинут с места и вдохновят на достижение поставленой цели...а то ведь беда какая то...топчусь на месте какой месяц. 
|
|
| Автор: | Линочка [ 18 май 2012, 19:08 ] |
буду следить за твоими успехами 
|
|
| Автор: | kiss [ 19 май 2012, 09:14 ] |
Асия, все будет и отвесы и хорошее самочувствие после диеты, главное чтобы водичку пила, и плавный выход нужен из диеты. Я на этой диете сидела + аэробика 2 раза в неделю - рузультат был 4 кг без возврата. Удачи тебе и терпения!!! Р.S. Когда будет по полкило курицы, фрукты - расстягивай на 2 приема, так будет намного легче!!! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |