форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Анастасия!)/index_start-10.html
Автор:  Анастасия!) [ 30 июл 2011, 14:33 ]
Заголовок:  Голод...
безумно хочется кушать....... не могу дождаться 17, 50 вааай... завтра всего 100 ккал придется употребить, одно яблочко весом в 200 грамм.. сложно :crazy , зато на следующий день буду кушать салатик из свежей капусты.. всуснооооо ))) :lol
Автор:  Анастасия!) [ 30 июл 2011, 13:26 ]
Заголовок:  Тоскливо...
На улице дождь... по телику мрачная передача, чем занять себя абсолютно не знаю :( Так и хочется всю эту скуку чем нибудь заесть... но организм сыт, не буду... :think
Автор:  Анастасия!) [ 30 июл 2011, 12:25 ]
Заголовок:  День 4-ый!
Решила повысить калорийность до семиста, т.к сегодня утром встала, чувствовался жуткий голод, вялость организма :green :green :green , на весы встала показал 67.200, низнаю с чем это связано... продолжаю худеть, решила идти по этой же диете, только немного повысить поглощаемых калорий в день, а то организм чувствую не справляется... медленно, но иду к своей цели - 53 кг!
Так сама вижу изменения - лицо, грудь похудели. :yes :yes :yes
Завтрака не было, так как встала в 11 часов.
На обед скушала:
рис вареный 50 грамм с маленьким кусочком масла -165 ккал,
чашечку чая + лимон + сахар - 60 ккал,
100 грамм творога средней жирности - 177ккал;
__________________________________________________
Итого: 402 ккал
Сейчас чувствую себя нормально, настроение хорошее :)
Автор:  Анастасия!) [ 29 июл 2011, 15:31 ]
Заголовок:  Это я сейчас так выгляжу.
Изображение
Автор:  Анастасия!) [ 29 июл 2011, 14:35 ]
Заголовок:  Рада, рада, оч. рада!!!
Завтра 400 килокалорий!!!! Это чудо :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org