| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/АнСа/index.html |
|
| Автор: | АнСа [ 27 сен 2011, 11:56 ] |
| Заголовок: | До цели еще шагать и шагать |
До цели еще шагать и шагать, особенно выходные все сбивают, и приходится в понедельник начинать все снова!!!  Потому что в выходные отдыхаем))), то мы в гости, то гости к нам. А так хочется не болтаться на одном месте, а снижать и снижаться в весе, не знаю что и делать?!  Подскажите как вы в выходные, когда все дома ограничиваете себя? Нужно и меня научить СРОЧНО, иначе так и буду на месте топтаться!!!!
|
|
| Автор: | АнСа [ 20 сен 2011, 06:33 ] |
| Заголовок: | Считаю и считаю....... |
В заботах о семье даже не успеваю писать дневник.... Я до сих пор считаю, считаю и считаю... Хотя в выходные намного сложнее это делать, когда все дома, одной спокойнее!! Кушаю намного меньше!!!!! Трудновато пока со сложными блюдами, долго разбираюсь что к чему?! В день выходит примерно 1000-1200 кл. Иду к цели.... 
|
|
| Автор: | АнСа [ 16 сен 2011, 11:01 ] |
| Заголовок: | 2 дня считаю |
Оказывается очень увлекательный и познавательный процесс, знаешь сколько в твоей тарелке по весу и по калориям!!! Вроде справляюсь, сама себя хвалю!!!!)))) В общем выходило примерно по 1000 калорий на день. За каждый день ушло по 500 грамм, а значит за 2 дня 1 кило, не слишком ли быстро?(но это радует, и дает оптимизма считать дальше). Не знаю посмотрим, что дальше будет. |
|
| Автор: | АнСа [ 14 сен 2011, 05:30 ] |
| Заголовок: | Мой второй день на диете |
Первым был разгрузочный день на молокочае, теперь попробую считать калории, хотя абсолютно этого не умею. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |