короче, ничего не получается((
Люди к лету сами по себе худеют, а я наоборот((
уже и весы ненавижу, и себя!
тут две недели осталось, а я как была бегемот, так и осталась.
еще эти долбанные КД никак не начнутся, чтоб сдуться хоть чуточку.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/АмелиПулен/polnyy_aut%21_b-18281.html |
|
| Автор: | АмелиПулен [ 31 май 2013, 11:19 ] |
| Заголовок: | полный аут! |
короче, ничего не получается(( Люди к лету сами по себе худеют, а я наоборот(( уже и весы ненавижу, и себя! тут две недели осталось, а я как была бегемот, так и осталась. еще эти долбанные КД никак не начнутся, чтоб сдуться хоть чуточку.
|
|
| Автор: | cvetuta [ 31 май 2013, 11:30 ] |
Ну, рассказывай. Сколько калорий потребляешь в день? И вообще, чтобы не было паники, взяла бы, да выложила свой рацион, что ешь. а мы бы и поняли. от чего у тебя так |
|
| Автор: | Селена [ 31 май 2013, 12:08 ] |
АмелиПулен, а мне почему-то осенью лучше всего худеется, а летом очень трудно удерживать вес
|
|
| Автор: | АмелиПулен [ 31 май 2013, 14:19 ] |
cvetuta, я без подсчета. Примерный рацион ...я вот задумалась, вспомнить не могу) обычно это всего,но понемножку. Но я пью очень много воды. И считаю,что это и есть причина. Может у меня плохой обмен веществ( |
|
| Автор: | АмелиПулен [ 31 май 2013, 14:22 ] |
Ну вот сегодня- пол огурца, 1 бутерброд, 4 кругляша кабачка, 1 ч.ложка сгущенки, чай и Очень много воды |
|
| Автор: | Lana Koks [ 31 май 2013, 15:15 ] |
АмелиПулен, важнее рацион за день, а особенно за вторую половину дня. А за неделю еще лучше оценивать. |
|
| Автор: | Lana Koks [ 31 май 2013, 15:22 ] |
и не паникуй раньше времени, в нашем деле бывают плато. Я полгода на месте топталась, правда сам виновата |
|
| Автор: | cvetuta [ 31 май 2013, 15:30 ] |
АмелиПулен, Написала: 1 бутерброд, А с чем? Давай-ка выставляй полностью рацион за день и в граммах хотя бы примерно. А воды, дорогая моя, надо пить 30 мл на 1 кг веса. |
|
| Автор: | АмелиПулен [ 31 май 2013, 16:39 ] |
Спасибо за ответы,девочки. Короче,вывод следующий: осталось 16 дней и каждый день должен быть разгрузочным. Худеть проще всего живя в городской квартире,наверно. Хлопот в два раза меньше и успеваешь все сделать. Физ-рой неделю не занималась. Потому как некогда;( |
|
| Автор: | Леся Кота [ 31 май 2013, 20:46 ] |
АмелиПулен, а через 16 дней отбирают на Ноев ковчег и толстые останутся тут и утонут? |
|
| Автор: | Леся Кота [ 31 май 2013, 20:47 ] |
АмелиПулен, а твой рацион и так разгрузочный, даже если бутер был с салом и майонезом
|
|
| Автор: | АмелиПулен [ 31 май 2013, 21:27 ] |
Леся Кота, аха-ха:Dда,типа того) на море вроде как должны поехать |
|
| Автор: | Селена [ 03 июн 2013, 09:15 ] |
Леся Кота, 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |