Приветствую девушки!
Сбросила за 2 дня 1кг
И уже второй день отказываюсь от конфет, шоколада, булочек и прочего)) Хотя раньше никогда бы этого не сделала)))
Трудно очень, но уже появляется привыкание, последние конфеты покрайней мере отдала без раздумок)))
Да и бодрость какая-то эти дни)) Прям переваливает)) И это радует очень
Вот хотела узнать у ваас, какие есть упражнения, которые можно делать дома, для похудения в области бедер, ног?)))
Главное что бы не те что просто знаете, а те что проверяли на себе и это давало положительный результат, а так то и сама в интернете могу найти)))
