форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Альбишка/index_start-0.html |
Автор: | Альбишка [ 14 сен 2016, 13:06 ] |
Заголовок: | Размышления на тему Гв и похудения |
Вот смотрела я раньше на родивших подруг и знакомых и думала: вот эта похудела после родов, стала ещё стройнее, чем была, а вот эта капец как располнела и обе на Гв. И почему же кто то худеет, а кто то толстеет? И родив, пришла к такому мнению, похудеть на Гв можно, ведь ребёнок с молоком берет из меня 500-800ккал, по идее при обычном питании можно похудеть, а если есть не за 2 даже, а за 4, то конечно наберешь ещё больше, чем за время беременности, аппетит то будь здоров. Располневшие подруги в один голос говорят, что на Гв не возможно похудеть, поглащая булки с толстым слоем масла.Как вывод нужно есть, чтоб и малышу хватило и сама не расплылась. А как было у вас, поделитесь? |
Автор: | Альбишка [ 08 сен 2016, 08:18 ] |
Заголовок: | Год меня здесь не было |
Девочки всем привет!!! Было не до похудения честно говоря, а наоборот набирала и набирала. Сыночка я родила и за беременность набрала 25 кг. 10 оставила в роддоме, 9 сбросила за 2 месяца и вес встал. На сегодня вес 73.1. 6 кг осталось до веса, который был до беременности. Роды были тяжелые экстренное кесарево, крови много потеряла, гемоглобин упал до 56, переливание крови, но все это того стоило, сейчас я восстановила свои силы и готова худеть))) |
Автор: | Альбишка [ 05 сен 2016, 22:24 ] |
Заголовок: | Как рассчитать? |
Кормлю грудью. Как рассчитать калории так чтобы малышу хватало и худелось? К корридору калорий прибавить калории необходимые на лактацию? А сколько? |
Автор: | Альбишка [ 10 сен 2015, 19:33 ] |
Заголовок: | 10.09.15 |
Годовщину отметили на славу и с плюсом 2 кг на весах, алкоголь дал о себе знать, объедалась три дня, но хорошо, что удалось восстановить прежний вес, сейчас 66,5, но думаю мой минимум ко мне вернется. Долго думали отмечать или не отмечать, сначала хотели шашлыки, потом все таки решили дома, нам подарили мультиварку ![]() ![]() |
Автор: | Альбишка [ 31 авг 2015, 10:15 ] |
Заголовок: | 2 недели подсчета |
позади и на весах 66,3. Супер, быстро, но это наверно по-началу быстро вес уходит, потом медленнее будет, пока держусь, а вот 6 сентября будет годовщина свадьбы, 25 день рождения свекрови зажора не миновать, буду отрываться и устраивать загрузочные дни, а потом разгрузочные и снова считать калории. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |