| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Алина/nu_nachnem%29%29%29_b-9687.html |
|
| Автор: | Алина [ 30 май 2012, 14:16 ] |
| Заголовок: | ну начнем))) |
Ну вот я опять захотела похудеть))на этот раз хочу добраться до отметки в 55-58 кг)и у меня все получиться!))  Я в этом уверена)в целом на диетах особо и не сижу, но вот калории считаю это да)к тому же каждый день мучаю себя обручем , ну и другими физическими упражнениями)Хочу себе талию по- тоньше, бока согнать, ну и конечно самая больная тема-это ноооооги))вот им наверно придется уделить гораздо больше внимания))
|
|
| Автор: | Jul_Chan [ 30 май 2012, 14:23 ] |
если хочешь значит будет все,главное хоть что то делать и будет результат,по себе знаю на реабилитации такие вроде глупые упражнения делала но результат все равно был |
|
| Автор: | Алина [ 30 май 2012, 14:25 ] |
ой, как я хочу)оооочень очень очень очень хочу)и добьюсь своей цели!)) |
|
| Автор: | Nikusya [ 30 май 2012, 14:51 ] |
Алина, ну тогда лети к цели удачи!
|
|
| Автор: | Алина [ 30 май 2012, 14:57 ] |
спасибо большое*) |
|
| Автор: | елочка [ 30 май 2012, 16:24 ] |
Алина, все получится!!!!главное начать!!! |
|
| Автор: | Алина [ 30 май 2012, 16:49 ] |
спасибо за поддержку))я буду очень стараться)) |
|
| Автор: | Katena0104 [ 30 май 2012, 19:15 ] |
А еще можно попробовать метод самовнушения. Вчера смотрела по телевизору и там врач сказала, что это действительно действенный способ. Нужно каждый день, с утра проговаривать: " С сегодняшнего утра я начинаю худеть. Все мои тревоги и нервозность уйдут. Я буду спокойным и довольным человеком.", что-нибудь в этом роде. Хочу попробовать. В таком деле все средства хороши. 
|
|
| Автор: | Алина [ 30 май 2012, 20:08 ] |
хах)спасибо)я попробую))да, действительно, все средства хороши)) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |