Алексашка, я бросала два раза и оба раза +4 кг, сейчас не курю пока 4 дня и пока +700 гр, но я каждый день занимаюсь в Джиллиан и надеюсь, что большого привеса не будет, а может и на этом остановится
Удачи тебе 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Алексашка/kurenie_b-11013.html |
|
| Автор: | Алексашка [ 26 июл 2012, 10:09 ] |
| Заголовок: | курение |
хочу избавиться от этой пагубной привычке... но как удержать вес? сколько раз бросала, то за месяц плюс 5 кило... что делать то? курить и быть в нормальной форме, или толстенькой но без вредных привычек? |
|
| Автор: | Ирок [ 26 июл 2012, 10:20 ] |
Алексашка, я бросала два раза и оба раза +4 кг, сейчас не курю пока 4 дня и пока +700 гр, но я каждый день занимаюсь в Джиллиан и надеюсь, что большого привеса не будет, а может и на этом остановится Удачи тебе
|
|
| Автор: | Елена 5 [ 26 июл 2012, 10:24 ] |
Алексашка, полностью с тобой не согласна: бросила курить практически в одно время, как начала худеть (3 месяца назад), итог - минус 10 килограмм и полностью отсутствие тяги к курению Наоборот даже, когда курила, заедала это дело сладостями, а сейчас их практически исключила из рациона - заедать - то стало нечего    !!!
|
|
| Автор: | Алексашка [ 26 июл 2012, 10:26 ] |
Елена 5, видимо физиология у всех разная  ладно свадьбу отгуляю и прямо в этот день брошу..
|
|
| Автор: | Алексашка [ 26 июл 2012, 10:27 ] |
Ирок, как тебе эти тренировки? в какое время занимаешься? за какое время и что ешь до тренировки? |
|
| Автор: | ponchik87 [ 26 июл 2012, 11:28 ] |
Когда свадьба?)) |
|
| Автор: | Алексашка [ 26 июл 2012, 11:48 ] |
ponchik87, 18 августа...уже и не знаю за что браться
|
|
| Автор: | Ирок [ 26 июл 2012, 12:25 ] |
Алексашка, я написала на форуме Джиллиан Майклс делимся результатами. Успехов тебе  Но ты учитывай мой возраст, а у тебя обязательно все получится
|
|
| Автор: | Алексашка [ 26 июл 2012, 12:52 ] |
Ирок, спасибо с такой поддержкой точно все получится!!
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 26 июл 2012, 13:33 ] |
Алексашка, прибавка в весе после прекращения курения - это разовое и временное явление, потом привыкнешь и все будет хорошо. |
|
| Автор: | Алексашка [ 26 июл 2012, 16:10 ] |
Lana Koks, вот после свадьбы сразу брошу... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |