форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Алекса/kapustka_v_parovarke_%28kak_i_obeschala%29_b-3233.html

Автор:  Алекса [ 05 ноя 2011, 19:54 ]
Заголовок:  Капустка в пароварке (как и обещала)

И так, сегодня я решилась на это! Приготовила капустку! И не пожалела.
Собснно способ: (как всегда пропорции подбирайте сами)
Нам понадобятся
Капуста белокочанная (я взяла маленький кочанчик чтобы на один раз).
Морковь
Лук
Помидор
Кубик куриного бульона
Свино-говяжий фарш
Зелень
Капустку шинкуем и в пароварку на 15 минут.
Пока она варится, на сковородку немного воды, лук, морковь, обжариваем, добавляем фарш, помидорку и бульон, немного тушим (минут 20).
Совмещаем в пароварке капусту и все что в нашей сковородке. Еще 15 минут парим, досаливаем по вкусу, добавляем зелень и парим еще 5 минут.
Выкладываем на тарелку, добавляем сметаны.
Пальчики проглотишь :yes
Изображение
Капустка уже после первых 15-минут получается нежнейшая и сладенькая. Мур-мяу. :love :love :love

В следующий раз ждите курино-овощной набор. Куриная грудка, картофель, свекла и зеленый горошек.



Комментарии

Автор:  Cheza [ 05 ноя 2011, 20:03 ]

А каллории Вы считали?
Обязательно сделаю, как раз на днях хотела капусту потушить :yes

Автор:  Алекса [ 05 ноя 2011, 20:04 ]

Cheza, я не считаю калории))) Это рецептура для пароварок)
Кроме того, все будет зависеть от того какие пропорции вы будете соблюдать.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org