форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Алекса/kapustka_v_parovarke_%28kak_i_obeschala%29_b-3233.html |
Автор: | Алекса [ 05 ноя 2011, 19:54 ] |
Заголовок: | Капустка в пароварке (как и обещала) |
И так, сегодня я решилась на это! Приготовила капустку! И не пожалела. Собснно способ: (как всегда пропорции подбирайте сами) Нам понадобятся Капуста белокочанная (я взяла маленький кочанчик чтобы на один раз). Морковь Лук Помидор Кубик куриного бульона Свино-говяжий фарш Зелень Капустку шинкуем и в пароварку на 15 минут. Пока она варится, на сковородку немного воды, лук, морковь, обжариваем, добавляем фарш, помидорку и бульон, немного тушим (минут 20). Совмещаем в пароварке капусту и все что в нашей сковородке. Еще 15 минут парим, досаливаем по вкусу, добавляем зелень и парим еще 5 минут. Выкладываем на тарелку, добавляем сметаны. Пальчики проглотишь ![]() ![]() Капустка уже после первых 15-минут получается нежнейшая и сладенькая. Мур-мяу. ![]() ![]() ![]() В следующий раз ждите курино-овощной набор. Куриная грудка, картофель, свекла и зеленый горошек. |
Автор: | Cheza [ 05 ноя 2011, 20:03 ] |
А каллории Вы считали? Обязательно сделаю, как раз на днях хотела капусту потушить ![]() |
Автор: | Алекса [ 05 ноя 2011, 20:04 ] |
Cheza, я не считаю калории))) Это рецептура для пароварок) Кроме того, все будет зависеть от того какие пропорции вы будете соблюдать. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |