Одно из самых унизительных, на мой взгляд, человеческих чувств - это жалость к себе. Мало того, что жалость само по себе чувство нехорошее - его применяют к людям убогим, страдающим каким-то недостатком, неполноценным, так еще применять его на себя - это вообще кошмарно.
Сидит человек, уткнулся в свое горе, застят глаза слезы - нет вокруг ни жизни, ни мира, ни любви разом. Все пропало. И лишь потом, со временем, начинает пробиваться любопытство, просыпаться интерес и возвращаются клочки жизни в каких-то мелочах, постепенно. Нельзя себя жалеть. И близких нельзя жалеть. Нужно заставлять себя и их жить дальше, трудится, радоваться жизни. Она у нас одна и ни к чему растрачивать ее на совершенно бесполезное чувство жалости к самому себе.
К чему все это?
Девочки очень часто жалуются на срывы, на слабость, на нехорошее самочувствие. Перестаньте жалеть себя. Перестаньте применять к себе это унизительное чувство под названием "жалость"! Заставьте себя работать, трудиться, получать от этого удовольствие, начните чувствовать сладкую боль, от трудного, но выбранного лично вами пути. Хватит срываться, жевать шоколад в немереных количествах на ночь. Хватит
Если действительно любишь себя - даже руку отгрызешь, лишь бы вырваться из капкана - и не важно себе или тому кто капкан поставил. Нету слова "не могу", есть только привычка себя жалеть. Конечно можно сказать - Алекса обладает сильной волей и ей легко говорить.
Нет! Не правда все это!
До тех пор пока человек будет ПРОБОВАТЬ что-то делать - у него ничего не получится. Хватит ПРОБОВАТЬ
Хватит ПЫТАТЬСЯ Любая попытка заранее обречена на провал, само слово говорит о неуверенности в себе. Нужно просто делать, делать и делать. И все получится 100%
не страшно 
Подходи для себя к вопросу так: "Да что там сложного? Насчитать и сделать. А устроить себе "отпуск" от подсчета я могу вообще в любой день." И сама увидишь - все будет просто отлично. Самое главное - не воспринимать это дело как обязанность. Это удовольствие и почти полная Свобода 