форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Алекса/index_start-100.html

Автор:  Алекса [ 22 июн 2012, 18:28 ]
Заголовок:  Мы играемся :)

http://video.mail.ru/mail/alexa666-13/_myvideo/4.html
http://video.mail.ru/mail/alexa666-13/_myvideo/2.html

Автор:  Алекса [ 22 июн 2012, 13:58 ]
Заголовок:  Опробовали новую подушку!

Маленькую, синенькую... очень удобная :D :D :D
Изображение
Изображение

Автор:  Алекса [ 10 июн 2012, 07:25 ]
Заголовок:  Факты о похудении

Только факты

У 45% худеющих и без того недостаток веса.

Вопреки расхожим представлениям полные и худые люди в целом питаются примерно одинаково.

Существует только 5% женщин, фигуры которых могут соответствовать журнальным образцам без ущерба для здоровья.

Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, недовольны своим телом. Это недовольство затрагивает 90% женщин; 89% хотели бы снизить вес; 80% уже посидели на диете к 18-летнему возрасту.

Природа против

При соблюдении одной и той же диеты мужчина худеет вдвое быстрее, чем женщина. Кстати, и вес представители сильного пола набирают медленнее. Причина в том, что в женском обмене веществ участвуют гормоны, подготавливающие организм к беременности и родам. И когда женщина начинает голодать, в ее организме включаются запасные резервы и откладывается жир.

Ужинай при ярком свете

Группа немецких исследователей-диетологов, изучая вероятность вреда позднего ужина, пришла к удивительным выводам. Дело в том, что на количество съеденной пищи оказывает влияние обычное освещение. Полумрак скрадывает не только усталые глаза и морщинки, но и размеры порции, и, расслабившись, можно съесть гораздо больше, чем мы обычно себе позволяем.

Прыг-скок! Долой жирок!



По данным специалистов, за 15 минут интенсивных прыжков со скакалкой сжигается столько же калорий, сколько за один час занятий аэробикой. При этом твои бедра и ягодицы принимают красивую форму. Если ты отдаешь предпочтение гимнастике со скакалкой, то:

у тебя улучшается кровообращение
повышается общий тонус организма
нагрузка идет на женские проблемные зоны (мышцы ягодиц и бедер)
ритмичные упражнения поднимают настроение
Флирт сжигает калории

Дамы затрачивают на ухаживание больше энергии, чем мужчины. Такой вывод сделали колумбийские биологи в ходе исследований, проведенных среди жителей 17 стран. Женщины во время накладывания макияжа тратят в минуту 9,5 килокалорий, тогда как утренний туалет влюбленного мужчины отнимает у него только 7,9 килокалорий в минуту. Кроме того, женщины при визуальном контакте со своим избранником расходуют 11 килокалорий в минуту, а мужчины лишь только 3. Зато мужчины больше энергии сжигают, когда приглашают женщин на свидание, – соотношение потраченной энергии 25 против 8.

Толстеешь? Иди к стоматологу!

Недавние исследования показывают, что люди, которые страдают заболеваниями ротовой полости, в том числе заболеваниями зубов, набирают лишний вес в 2 раза быстрее, чем те, кто редко обращается к стоматологу. Это связано с тем, что пища пережевывается недостаточно хорошо, и процесс пищеварения удлиняется.



Возраст стройности

По статистике, за помощью к диетологу больше всего обращаются женщины в возрасте от 30 до 45 лет. Причина проста: организм уже полностью сформировался, а потребление калорий не уменьшилось.

Если очень хочется, то можно!

Бывают ситуации, когда у человека появляется необъяснимое желание съесть какой-нибудь продукт. В таком случае никогда не нужно себе отказывать. Все эти желания неспроста! Например, тяга к лимону говорит о возможных проблемах с желчным пузырем и печенью, неуемное пристрастие к белокочанной капусте указывает на неполадки в кишечнике, а большим любителям оливок следует обратить внимание на состояние щитовидной железы. Заядлые «мороженщики» испытывают недостаток кальция и аминокислот. А «яблочники» могут иметь разнообразные проблемы с сердцем.

Сколько жира насидела?

Ученые установили, что толстяки сидят в среднем на 2,5 часа дольше, чем поджарые люди. Такие посиделки приносят ежедневно около 350 пустых калорий, которые трансформируются в 15 килограммов лишнего веса (!).

Автор:  Алекса [ 09 июн 2012, 21:35 ]
Заголовок:  Если бы Барби была живой…

Барби
Изображение


Волосы

Жесткие и сухие, ломкие и тусклые: измучены феном, средствами для укладки и постоянным окрашиванием



Шея

Слишком длинная – около 10 см. Барби рискует сломать ее даже при легком столкновении. К тому же у нее часто болит голова.



Грудная клетка

Слишком узкая. Легкие сдавлены, дыхание затруднено. Грудь, возможно, подтянута искусственно.



Талия

Обхват - всего 42 см вме­сто идеальных 60. Барби мучается болями в желудке, так как он расположен неправильно



Бедра

Очень узкие - 60 см вмес­то 80. Таз не вмещает ни матку, ни яичники. Из-за недостатка гормонов Барби была бы волосатой.



Ноги

Слишком тонкие, хрупкие. Их легко сломать: Барби страдает остеопорозом.



Ступни

Из-за постоянного ноше­ния 9-сантиметровых каб­луков вся подошва покрыта мозолями. А ногти вросли в кожу пальцев.





Если бы Кен был живым…

Изображение

Шея

Для роста 180 см шея Кена коротковата и тол­стовата. Правда, на его здоровье это никак не отражается.



Грудная клетка

Объем грудной клетки слишком мал. От этого у Кена проблемы с дыха­нием. Плечи для его роста тоже узковаты - 33 см против идеальных 52 см.



Талия

Обхват талии - всего 67 см (против 80 идеальных): Кен на грани истощения. Пресс развит очень плохо.



Бедра

Обхват бедер - 72 см вме­сто 100 см. Таз очень ко­роткий - 18 см вместо 28 см. Из-за этого у Кена не развилась часть тол­стого кишечника: ей не хватает места в животе.



Ноги

Очень тонкие. Мышцы развиты плохо. Размер ноги слишком маленький. В целом вес Кена значи­тельно ниже нормы.



Тест на самооценку

Изображение

Тестируем самооценку



На рисунке наверху выберите контур идеальной на ваш взгляд фигуры. Запишите его номер. Затем выберите контур фигуры, который больше всего похож на вашу собственную. Разделите номер идеальной фигуры на номер реальной и умножьте на 100. Если результат больше чем в полтора раза превышает 100, вы себе совсем не нравитесь. Однако проблема может заключаться не в фигуре, а в вашей самооценке. Вспомните, что красота и объем талии – это разные вещи.


У меня 75)))

Симптомы анорексии

Врачи не сразу научились диагностировать нервную анорексию. Ведь отказ от пищи сопровождает многие болезни, например шизофрению или гепатит. Но при нервной анорексии должны совпасть следующие факторы:

•человек отказывается принимать пищу;

•при этом он сохраняет интерес к ней;

•человек теряет хотя бы 10% массы своего тела;

•он изнуряет себя физическими тренировками;

•у девушки в течение трех месяцев нет менструации. А если все это сопровождается приступами обжорства, которые заканчиваются искусственной рвотой, это уже булимия. Она часто сопутствует анорексии, особенно у людей со слабой волей.

Автор:  Алекса [ 09 июн 2012, 19:50 ]
Заголовок:  Шкодина

Ирок писал(а):Какая же она махонькая и трогательная :) Маленькое-рыженькое, очаровательное счастье :D :yes Как она еще не все тапочки сгрызла :lol

Ирок, ой она такая хитрая! Принесла тапок. Я отобрала и по попе тапком шлепнула, положила на место. Она принесла тапок из другой пары. Я снова отобрала, снова по попе шлепнула (больнее) и отнесла к другим тапкам. Через две минуты смотрю, а она с тапком из третьей пары! И мусолит его с наслаждением. Не ну все логично, те два за которые наказали она больше не брала :lol :lol :lol
Изображение

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org