как всегда дельный совет.Как важно понять,что именно ты сам управляешь собой а не твои привычки.Спасибо
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Алекса/hotite_sovet_b-2802_sid-976ff8a64da1cf7197363bc5824a3d0b.html |
|
| Автор: | Алекса [ 19 окт 2011, 18:44 ] |
| Заголовок: | Хотите совет? |
Есть люди, которые "заедают" горе или неприятности и не могут отказаться от этого. Вот совет для них. Если вы едите много, кушаете в основном жирное или сладкое и у вас стресс - просто подумайте о том, что вы едите и оправдываете себя горем. Не важно так это или нет на самом деле. Если будете думать так - то есть перехочется. Скажите себе: "Мои проблемы и мое горе не оправдание для того, чтобы объедаться. Я управляю своей жизнью и я буду такой какой мне хочется, а не мое горе будет делать из меня неизвестно что." Именно после этого первого шага - сказать себе, что неприятности это просто самооправдание для обжорства - именно после этого сразу станет легче. |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 19 окт 2011, 19:07 ] |
как всегда дельный совет.Как важно понять,что именно ты сам управляешь собой а не твои привычки.Спасибо
|
|
| Автор: | Кошака [ 19 окт 2011, 19:09 ] |
Алекса! Где позитив?
|
|
| Автор: | Алекса [ 19 окт 2011, 19:51 ] |
Кошака, позитив при мне. Надоело читать нытье на форуме. |
|
| Автор: | Настена [ 19 окт 2011, 20:27 ] |
Каждый в своем дневнике волен писать то, что хочет. У каждого бывают периоды забвения...упадка и бессилия! Отсюда и откровения. Неужели вы ни разу не давали себе такую "слабинку"? |
|
| Автор: | Алекса [ 20 окт 2011, 15:21 ] |
Настена, прилюдно - нет. Прилюдно я только злиться могу, а не ныть. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |