итак, начало. начитавшись разных форумов и статей решила начинать с японской диеты-2 дня прошло, завтра с утра посмотрю на результат.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Алеана/zapis_pervaya_b-13188.html |
|
| Автор: | Алеана [ 17 окт 2012, 01:35 ] |
| Заголовок: | запись первая |
итак, начало. начитавшись разных форумов и статей решила начинать с японской диеты-2 дня прошло, завтра с утра посмотрю на результат.
|
|
| Автор: | Изюминка [ 17 окт 2012, 02:10 ] |
Алеана, не очень правильное начало,японская диета даёт кратковременный результат,а после перехода на обычную пищу привесы будут,вот лично у меня были проблемы с желудком (боли) после неё |
|
| Автор: | Алеана [ 17 окт 2012, 02:25 ] |
да? а с чего ж тогда мне надо было начинать? меня просто и знакомая убедила, что она с японской начинала... |
|
| Автор: | Леся Кота [ 17 окт 2012, 06:24 ] |
Алеана, начинать надо со здорового образа жизни и питания в том числе! Почитайте тему для новичков, там собрано основное и самое полезное 
|
|
| Автор: | trixi [ 17 окт 2012, 06:49 ] |
ну я против диет! лично мне, кроме как 10 кг плюсом к тому весу с ккого я начинала худеть- они ничего не принесли больше.. хотя нет, еще колит, гастрит, панкреатит, воспаление поджелудочной железы - боли в животе и кучу неприятных процедур, какие мне пришлось пройти при осмотре кишечника!! и долгое лечение! так что стремясь похудеть быстро, ты приобретешь весь этот букет и самое прикольное- вес будет только расти. так что бросай скорей, бегом читать про ПП и за дело!
|
|
| Автор: | Злата [ 17 окт 2012, 08:42 ] |
Алеана, здесь много кто начинал с диет, ну и где они? Давно исчезли с сайта... Здоровое питание и подсчет калорий, плюс занятия спортом - вот залог успеха! А для диет нужна огромная сила воли, да и выходить с них надо правильно, а мы этого к сожалению не умеем делать... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |