с утра на весах минус 300 гр)) а потом была поездка к бабушке-как она меня борщом соблазняла
, какие там запахи были, 
но я СТОЙКО перенесла это, и ела только свою рыбку 
я опять молодец)))
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Алеана/index_start-15_sid-577c6f8e50bbb1f8e7924012954eeefb.html |
|
| Автор: | Алеана [ 20 окт 2012, 22:08 ] |
| Заголовок: | запись новая |
с утра на весах минус 300 гр)) а потом была поездка к бабушке-как она меня борщом соблазняла , какие там запахи были, но я СТОЙКО перенесла это, и ела только свою рыбку я опять молодец))) |
|
| Автор: | Алеана [ 19 окт 2012, 11:09 ] |
| Заголовок: | следующий |
Сегодня отвес всего 100 гр. Но это я сама виновата, вчера так закрутилась дома, что совсем забыла, что пресс не качала. Да и ужин получился поздний, и что-то многова-то мне салата оказалось  , но слопала весь. все, сегодня  -не лезет, значит больше не ем!!!!
|
|
| Автор: | Алеана [ 18 окт 2012, 09:39 ] |
| Заголовок: | 3 |
вчера начала качать пресс, пока дома. жду ноября, чтоб пойти на степ-аэробику и фитнес. На весах сегодня 90.7!!!EEEEEHHHHFFFF!!!!! Вечером выготавливала мужу и сыну, каждому отдельно, слюнок наглаталась,  но справилась-ничего не ела, кроме того, что мне положено))))Я -молодец  
|
|
| Автор: | Алеана [ 17 окт 2012, 10:39 ] |
| Заголовок: | 2 |
ну вот...утро принесло интересные новости.Весы показали 91,4!!!Ура! осталось еще 11 дней и здравствуй, подсчет каллорий))))Девочки, вы в первой моей записи писали, что на диете не то, что нужно правильное питание. Я попробую объяснить-решилась на японку, чтоб себя проверить-выдержу ли, смогу ли? а потом на подсчет каллорий-это мое решение. Я долго на это настраивалась и теперь не хочу отступать)))) |
|
| Автор: | Алеана [ 17 окт 2012, 01:35 ] |
| Заголовок: | запись первая |
итак, начало. начитавшись разных форумов и статей решила начинать с японской диеты-2 дня прошло, завтра с утра посмотрю на результат.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |