С 16 января ребенок пошел в школу с первой смены. Стала вставать в 7 часов против 11 до нового года, т.к. ребенок училась во вторую смену. Так вот, у меня увеличилось количество приемов пищи. И соответственно каждый прием пищи вытягивает не менее 300 калорий ( а то и больше).Если раньше я знала что три раза поесть составит в среднем 1300-1500 кк., то теперь менее 1850кк не получается. Хотя по правилам перерыв между приемами пищи не должен составлять более 4 часов, но каждый перекус сопроваждается то бананчиком, до какими то доедками, то печенюху с чаем сладким, то готовила маленькому детю и как же не попробовать.
Да и вес встал на месте. В общем что то пока у меня не идет.
Ничего. Главное, не сдаваться. 
