форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/zai4ik/snova_hudeyu%28%28%28%28_b-12823.html

Автор:  zai4ik [ 07 окт 2012, 19:34 ]
Заголовок:  снова худею((((

Универ совсем сбил меня с толку. Весь сентябрь такой загруженный был. В итоге ела вроде и немного, но подсчет калорий забросила. Очнулась в октябре с привесом почти + 3 кг :angry1 .Решила взяться за себя. Сегодня старалась считать калории, насчитала 1900. Решила пока на 1700-1900 питаться, раньше вес на 2000 держался. Еще каждый день на скакалке прыгать буду и до универа специально на пару остановок раньше выходить буду и пешком идти, а то на спорт времени тоже не особо много. И дневник теперь вести буду-для мотивации :)
Осталось только цифру на линеечке поменять и снова в бой!!!! :D



Комментарии

Автор:  Психолог [ 07 окт 2012, 19:57 ]

да уж, стоит только расслабиться и все.. :angry1 Тоже после праздников пытаюсь взять себя в руки. я на тебя ориентируюсь. Так то давай, впепед :app

Автор:  MargoKo [ 07 окт 2012, 20:02 ]

И снова в бой!:) Удачи :znak :cool :cool

Автор:  zai4ik [ 07 окт 2012, 20:04 ]

Спасибо, девочки, за теплые слова!!!Сразу и настроение поднялось, и настрой боевой!!!!! :)

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org