форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/zai4ik/9%2C10%2C12_b-12896.html

Автор:  zai4ik [ 09 окт 2012, 19:26 ]
Заголовок:  9,10,12

Привет, девочки!!!! :love :) Наконец-то я добралась до дому!!!!Пришла после универа голодная и злая!Должны были тест сегодня по экономике писать, а преподаватель взял и не пришел.Просто так пару просидели :mad Взяла сегодня в универ с собой фрукты, активию питьевую, салатик и курочки кусочек. Но к вечеру все-равно проголодалась.В итоге ужин оказался самым плотным приемом пищи, так что завтра на отвес не надеюсь. Уж очень медленно вес уходит. Сегодня на весах -100 г всего увидела. Так и чешутся руки коридор понизить, но, наверное, не буду, а то я так долго обмен веществ разгоняла, что жалко сейчас всё портить. К тому же я сейчас ОК в лечебных целях пью, может еще и из-за этого вес так медленно уходит. Еще ровно неделю осталось их пить, очень надеюсь, что как перестану пить их вес быстрее уходить начнет :)



Комментарии

Автор:  агашка [ 09 окт 2012, 19:32 ]

zai4ik, не бросай МФ ,если тебе комфортно! Я все-таки приверженец этой системы,жаль только она мне не подошла. А отвесы обязательно будут,ты ведь сама это знаешь! :yes :yes

Автор:  zai4ik [ 09 окт 2012, 19:42 ]

агашка, я сейчас уже не на МФ, т.к. точно не получается калории считать.Я пока хочу держать коридор в пределах 1800-1900, т.к. разогналась до 2000, а потом можно опять на МФ, чтобы результат закрепить и в свой коридор в 2000 ккал вернуться :yes

Автор:  MargoKo [ 09 окт 2012, 19:53 ]

zai4ik, а ты долго разгонялась до 1800 и со скольких калорий начала разгон?

Автор:  Екатерина96 [ 09 окт 2012, 20:57 ]

-100 я думаю это при твоем весе и при нормальной калорийности даже очень хорошо :yes , а что такое ОК ? :O
Аа, и какой у тебя рост (просто интересно) ?

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org