Не знаю было ли у кого такое. Так хорошо до Нового года шло снижение веса. И все пропало! Ну думала вот пройдут праздники быстро вернусь к подсчету калорий. Не вернулась ни шиша. Нет конечно возвращалась, но до ужина, потом полный бесконтроль. Общаться мне никак нельзя ни с кем. Ну не умею я делать что-то наполовину. Все с широкой душой....(есть так есть, пить так пить...) Ну что же имею -все в тар-тары полетело. Потом началось вновь паническое настроение - это что же никогда уже не вернуться к обычному образу жизни? Потому что кг. возвращаются! А скинуть их уже действительно сложнее! И что теперь так всю жизнь? Я уже не знаю будет ли этому конец. Как надоело жить в постоянных ограничениях. Но и толстой ведь быть не хочется, ну не могу смотреть на себя такую, ну ведь стесняюсь. ну ведь хочется купить красивую одежду. Ведь делаю все возможное чтобы не попадать под фотообъектив, потому что очень не нравлюсь себе на фотках и т.д.
Потом ее объемы дошли до 85С. Вообщем больше 110 см. Сейчас конечно уменьшилась - где-то 102 см. Девочки я начинаю волноваться! Знает ли кто-нибудь классные упражнения, чтобы укрепить мышцы груди, чтобы красотулечки-то не обвисли. Ведь в планах еще снижать и снижать вес. Хорошо бы для утренней гимнастики какое-нибудь видео минуток на 10. Я тоже буду искать.