форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ymkabear/kratkaya_predistoriya_nachala_moego_puti%29_b-21597.html |
Автор: | ymkabear [ 17 янв 2014, 16:06 ] |
Заголовок: | Краткая предистория начала моего пути) |
Никогда не была худышкой, но обычно держала себя в руках и выглядела достойно, не худо но красиво. 3 года назад влюбилась впервые, завязались серьезные отношения с последующим переездом к нему, бытом, совместными ужинами, сладкими подаркми и прочим. И как то так незаметно я со своего привычного веса 73кг дошла практически до 100кг. Примерно на 96кг я забила тревогу, причем не хилую... МЧ никак не реагировал, всегда говорил что самая красивая, да и что не надо мне худеть, я и была расслабленна) Может обидеть пытался, может правда любил не за внешность) На Новый год 2013 моя дядя устроил мне разбор полетов на тему того что надо брать себя в руки, надо похудеть, надо взяться за ум. Я отнекивалась, говоря что и так все хорошо, отстаньте от меня, хотя конечно я хочу и хотела всегда быть стройной, просто мне лень, откровенно оооочень лень, если мужчина есть, работа есть, друзья есть. И тогда сыграла моя алчность))) Дядя предложил мне до следующего нового года скинуть 10кг, и тогда он в награду подарит мне чтото, что я хочу. А я на тот момент хотела ужасно планшетник. Алчность во мне присутствует, я люблю халяву, люблю выгоду. И я согласилась, думаю ну за год я управлюсь. Примерно до июля я вообще не дергалась, думала ну что там до нового года вагон времени. С июля я начала потихоньку стараться чтото менять в рационе, пробовала разные диеты, экспресс-диету (к слову с НГ 2013 вес так и стоял 96-98кг). Отношения с Мч начали ухудшаться, все шло к разрыву, было сложно не заедать стрессы едой, не хотелось ничего, была аппатия периодически. ![]() За 2 месяца пользуясь диетой Любимой, разными ограничениями, здоровым питаним, еще какии то экспресс- диетами я скинула 10кг. Теперь цель была - удержать. Я и думать тогда не хотела худеть дальше, я же только ради выгоды поймала мотивацию худеть))) В сентябре 2013года моя любовь закончилась, я с обрала вещи и переехала к маме, параллельно познакомилась с мальчиком который 2 года занимается спортом, набирает массу, сушится, растит мышцы, и выглядит супер и образ жизни ведет супер здоровый) Завязались новые отношения, практически 3 месяца мы уже вместе, и я понимаю что он всячески мне помогает в моем начинании ![]() сейчас мой вес 85кг, хочу я 55кг, но ближайшей планкой считаю 70кг, чтобы хотя бы вернуться на свой уровень в 17лет))))))))) ![]() Дневник думаю будет меня ограничивать от срывов, которых после НГ очень сложно избежать)))) Метки: Начало Пути |
Автор: | Настюха [ 17 янв 2014, 17:33 ] |
Привет! У нас тобой похожий вес. Я тоже всегда весила около 73 кг, чувствовала себя нормально в этом весе, но худышкой никогда не была. Вышла замуж и поправилась до 93 кг, сейчас 84 кг. Хочу вернуть свой вес, а может быть и меньше. Давай стройнеть вместе. ![]() |
Автор: | Galka [ 17 янв 2014, 17:58 ] |
Конечная цифра в 55 кг исходя из чего выбрана? |
Автор: | ymkabear [ 17 янв 2014, 21:46 ] |
Приветик. Давай, вместе всегда веселее)))) Рост 175см |
Автор: | ymkabear [ 17 янв 2014, 21:47 ] |
Чисто мое желание + пожелания парня + пример девушек из окружения с примерно таким же ростом и весом 55-60кг, очень уж мне нравится как это выглядит))) но первая планка - 70кг, сейчас цель именно она, а потом уже будем понижать) |
Автор: | Церера [ 18 янв 2014, 03:13 ] |
А по фото и не скажешь, что в тебе 85кг! Я в 76 кажеться хуже выглядела при росте 172. |
Автор: | Настюха [ 18 янв 2014, 06:53 ] |
А у меня рост 173 см. Каким спортом сейчас занимаешься? |
Автор: | ЭФА [ 18 янв 2014, 09:20 ] |
ymkabear, Дядя слово сдержал? |
Автор: | ymkabear [ 19 янв 2014, 21:29 ] |
на фото 80 уже, это незадолго до Нового года) Сейчас пост сделаю с разницей за полгода примерно 96 - 80 ну тут еще роль играет одежда наверное, поза)))))))) |
Автор: | ymkabear [ 19 янв 2014, 21:31 ] |
Я сейчас в домашних условиях, с гантельками и ковриком, сначала разминка, потом приседания/выпады с гантельками, потом по видео анны куркуриной несколько упражнений выбрала для спины, для груди и для бедер, затем растяжка. Ну примерно полчаса - час у меня тренировка, плюс стараюсь разминаться раз в пару часов на работе, потому что работа сидячая))))))))) |
Автор: | ymkabear [ 19 янв 2014, 21:32 ] |
сдержал, только мы немного модифицировали желание))) договаривались о планшете) ну тоесть он сказал 10кг скинешь куплю за 10 тысяч планшетник который ты хотела))) я сейчас скинула 16, но планшетник мне не нужен, у меня дома 2 ноутбука и оч хороший телефон) но очень нужна кровать хорошая большая)))))) поэтому он дает те же 10 тысяч мне но целевые - на кровать))))))))) |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |