форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/xuliganka123456/segodnya%21_b-21006.html

Автор:  xuliganka123456 [ 05 дек 2013, 18:30 ]
Заголовок:  Сегодня!

ЗАВТРАК: овсянка на воде и половина банана
ПЕРЕКУС: яблоки
ОБЕД: суп-пюре с сырком, капуста тушеная, курогрудка отварная, хлебцы, немного аджички
ПЕРЕКУС: яблоки
УЖИН: творог
ИТОГО: 890ккал
Как то последнее время наедаюсь, хватает, даже удивлена!
Завтра попробую увеличить количество ккал!



Комментарии

Автор:  repei [ 05 дек 2013, 20:09 ]

орешков и сухофруктов добавь :yes

Автор:  -яНа- [ 05 дек 2013, 22:17 ]

xuliganka123456, понравилось твоё меню :love ,завтра и сама так собралась кушать

Автор:  xuliganka123456 [ 05 дек 2013, 23:27 ]

repei, , точно, я что-то про них и забыла! :lol Завтра куплю!

Автор:  xuliganka123456 [ 05 дек 2013, 23:28 ]

-яНа- писал(а):xuliganka123456, понравилось твоё меню :love ,завтра и сама так собралась кушать

:yes :yes :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org